식단(고혈압, 당뇨병 맞춤 체중감량법) 60대 다이어트의 비밀, 매크로바이오틱 자연
네이버TV-MBN <엄지의 제왕> 공식 영상 캡처 MBN <엄지의 제왕> 제479회(2022.03.29 방송) 방송에서는 죽을 만큼 아프고 나서 다이어트를 결심한 평균연령 65세의 어머니가 출연했습니다. 노년기 다이어트는 젊은 시절의 극단적인 방법과는 다른 방법을 시도해야 합니다! 오늘의 포스팅에서는 꾸준한 케어로 다이어트에 성공한 두 건강 달인의 공통된 노하우를 소개합니다! 마크로바이오틱 식사법이란? ‘크다’는 뜻의 마크로와 ‘생명’을 뜻하는 바이오테크가 합쳐진 말로 제철 […]
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