콤보배추 효능과 진액차 마시는 요령!
안녕하세요 착한농원입니다 온 국민이 코로나 19의 전례 없는 확산으로 고통을 겪었던 2021년 신축의 해가 지나고 2022년 임인년 호랑이 해가 시작됐습니다. 비바람이 몰아쳐 따뜻한 햇살을 경험하듯 올해는 코로나가 하루 발리에서 종식하고 마스크를 벗고 생활하는 날이 오기를 바랍니다.
오늘은 콤보처럼 못생겨서 특이한 이름을 가졌지만 영양성분은 다른 약초 못지않게 우수한 콤보배추의 효능과 추출물 및 차 마시는 법을 소개합니다!
곰보배추(Salvia)
한겨울 눈 속에서도 끈질긴 생명력으로 잎이 얼어 죽지 않고 겨울을 나는 영양 많은 이암차 따기!
눈이 쌓여 있는 곳에서 지열로 추운 겨울을 견뎌내는 내한성이 있는 허브 식물로 겨울 내내 살아있기 때문에 동생풀, 눈을 보고 자란다고 해서 설견초라고도 합니다. 라틴어로 살비아(Salvia)가 ‘치료하다’는 뜻을 갖고 있는데, 학명만 봐도 그 효능을 짐작할 수 있습니다.
이 식물은 꿀벌과에 곧게 서서 자라는 2년생 초본 식물로 우리나라의 산과 습한 곳에서 자라며 봄에 연보라색 꽃이 피는 것을 볼 수 있습니다. 잎 모양이 알록달록해서 얼굴에 난 콤보를 연상케 하고, 모판의 모습이 마치 배추 모종과 같다고 해서 콤보배추라고 불리게 되었습니다.
경상도에서는 문디배추 또는 먼나니배추라고 부르기도 하는데, 정식 명칭은 꽃 모양이 마치 뱀이 입을 벌린 모습과 비슷하다고 해서 뱀차즈기라고 부릅니다.
시원한 성질의 이 식물은 예로부터 독성이 없으며 잎부터 뿌리까지 모든 부분이 약재로 사용되어 왔습니다. 전초에서 비린내가 나고 특유의 쓴맛이 있어서 생으로 먹는 것은 좀 어렵습니다만. 콤보배추즙과 콤보배추차로 마시는 것을 추천합니다.
콤보배추 약성좋은시기 10월말부터 2월까지!
계절에 상관없이 언제든지 채취해서 섭취할 수 있는데 추운 겨울을 나는 동안 영양분이 응축되어 있는데 이때가 가장 약한 시기라고 해요. 늦봄이나 초여름에는 화대가 올라가기 때문에 약초로 사용할 수 없기 때문에, 약성이 좋은 겨울에 드시면, 콤보 배추의 효능을 제대로 볼 수 있습니다.
콤보배추 효능
베타카로틴, 셀포라빵, 무기질 등의 우수한 성분과 페놀화합물 17종, 플라보노이드, 시니그린, 비타민A, 비타민C 등의 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 그 중 플라보노이드는 젊음을 유지하는 데 도움을 주고 있다고 합니다.
녹차의 3배가 넘는 페놀화합물이 들어 있고 100g당 비타민K 함유량은 1일 권장량의 210% 정도가 함유되어 있어 콤보배추 50g으로 비타민K의 1일 섭취량을 충분히 충족시킬 수 있습니다. 또한 사포닌, 히스피드린, 정유 성분, 강심 배당체, 불포화 지방산까지 풍부합니다.
생곰 배추는 단백질, 지질, 식이 섬유와 같은 영양소의 영양 밀도가 높은데요. 날잎보다는 말리는 것이 효능이 좋기 때문에 전초를 말린 이암차 따기나 이암차 따기를 주로 많이 섭취한다고 합니다. 이렇게 좋은 효능으로 알려져 있기 때문에 개별 포장으로 위생적인 보관과 휴대 섭취가 가능한 콤보배추 엑기스를 많이 선호하는데,
흡수율이 뛰어나 영양소 파괴가 적은 저온 착즙으로 오랜 시간 정성껏 달여 만들었는지, 엑기스를 만드는 과정에서 색소나 합성첨가물이 첨가되지 않은 올바른 원료 100%만을 사용한 국내산인지, 건강하고 안전한 땅에서 잘 자랐는지, 합리적인 고무배추 가격인지 등을 꼼꼼히 확인하고 선택하는 것이 중요합니다.
좋은 성분은 다양하게 있으나 식품관련 법규에 의거 제품의 효능 및 효과를 직접적으로 게재할 수는 없는 점 양해 부탁드립니다. 효능효과는 인터넷 검색창과 문헌을 이용해 주세요.
먹는 법
곰보배추 엑기스!아침, 저녁으로 한 포씩!
1일 2~3회 1포씩 잘 흔들어 드세요. 공복에 드시면 더욱 좋습니다. 만 5세 미만의 어린이는 성인의 1/2을 권장합니다.
따뜻한 중탕을 해드셔도 되고 냉장고에 넣어두었다가 시원하게 드시면 더욱 편해요. 올리고당과 꿀을 넣어 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다. 곶감과 성분의 궁합이 좋다고 하기 때문에 자녀분 간식으로 함께 드시는 것도 추천합니다.
또한 수육요리를 할 때 한포 첨가하면 특유의 향과 단맛이 나므로 고기의 비린내를 잡는 데 도움이 되니 활용해 보세요!
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일일 권장량
아침, 저녁으로 1포씩!1박스 60포(1개월분) 2박스 120포(2개월분)
차로는 2~3잔, 날잎의 경우 100g 정도가 적당합니다. 과음은 오히려 건강을 악화시키므로 1일 권장량을 지켜 꾸준히 마시는 것이 가장 좋은 섭취 방법입니다.
주의사항
찬성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가운 체질인 사람은 소량 먹으면서 양을 늘리는 것이 좋고, 평소 위와 장이 민감한 분은 속쓰림이 있을 수 있으므로 식후에 마시는 것이 좋습니다.
제품의 특성상 침전물이 생길 수 있으나 이는 제품 성분의 추출액 고형물이니 안심하고 잘 흔들어 주세요. 직사광선이 닿지 않고 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 보관하세요. 개봉후에는 빨리 드시거나 냉장보관해주세요. 하루에 두 번 정도 꾸준히 드세요.
식품의 안전성이 확보된 깨끗한 원물만을 이용하여 본래의 맛과 영양을 그대로 담은 믿을 수 있는 곳에서 구입하여 안심하고 드세요!
최근 제조된 착한 콤보 배추즙은 원물의 맛과 향을 그대로 담도록 올바르게 재배된 국내산 콤보 배추와 정제수 이외에는 아무것도 넣지 않습니다. 한약과 비슷한 농도와 맛이 나지만 좋은 효과를 생각하여 남녀노소 꼭 드셔주시면 되는 콤보배추차로 올겨울 건강에 유의하시기 바랍니다.
지금까지 콤보배추 효능과 콤보배추 엑기스 먹는 방법에 대해 알아봤습니다. 여러분의 건강에 이 글이 조금이나마 도움이 되는 정보이길 바라며 이만 글을 마치도록 하겠습니다. 새해 복 많이 받으세요!
강한 생명력을 지닌 국내산 콤보배추의 효능과 콤보배추국물 먹는 법, 파는 곳을 알려드리겠습니다.