축농증 증세를 반복적으로 벗어난 케어팁
안녕하세요, 오늘은 반복적인 축농증 증상에서 벗어나 쉽게 관리할 수 있는 요령을 공유하고 싶습니다.
사실 이전부터 축농증이 있었는데 콧물이 조금 나올 정도여서 관리에 대한 관심은 그리 크지 않았어요.
그런데 언제부터인가 코가 계속 막혀서 음식냄새가 잘 안 느껴지고 나중에 욱신거리는 통증까지 느껴지는 게… 검사를 받고 나서야 관리가 잘 안 된 증상이라는 걸 아셨죠?
당시에는 여유가 없어서 이해할 수 없었기 때문에 축농증은 다른 말로 부비강염이 되어 코 옆의 공동에 염증이 생기고, 화농성 점액질이 쌓인 상태입니다.
대표적인 증상으로는 저처럼 노란 콧물이 과도하게 분비되어 코막힘이 나타나거나 이로 인해 후각기능 저하, 수면 중 무호흡증, 안면통증… 여러 가지 반응이 있다고 하는데…
국민건강보험공단 조사 결과에 따르면 여성이 남성에 비해 환자 수가 많고 전체 환자 5명 중 1명은 9세 이하 어린이들의 비중이 높다고 합니다.
그리고 최근 갑자기 변화하는 기온차, 미세먼지, 꽃가루 등 주변환경의 변화에 대한 자극으로 축농증 증상이 더욱 심해질 수 있어 평소 면역체계가 무너지지 않도록 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.
만약 이 증상이 만성적으로 진행될 경우 호흡이나 수면을 방해하는 등 삶의 질이 크게 떨어지고, 구호흡으로 인한 안면비대칭 등의 문제 외에도 만성기관지염, 천식, 폐렴 등의 합병증 발병률이 높다고 하니 관리에 부담이 많으셨지요.
이후에도 열심히 서치해 급격한 온도변화에 코 점막이 자극을 받지 않도록 평소 실내온도를 2223도에 맞춰두었고 가습기를 틀어 주변 습도가 떨어지지 않도록 신경을 썼습니다.
그리고 염증 완화에 좋은 것으로 알려진 도라지차와 마늘즙, 모과차를 마셨고, 생리식염수로 비강세척하여 부비강 내에 쌓인 노폐물이 배출되어 원활한 혈액순환이 가능하도록 열심히 관리하였는데…
관리하는 그 순간만 상태가 좋아지고 평소에는 똑같이 코가 막혀서 답답해요도대체 이 지긋지긋한 축농증 증세에서 언제쯤 벗어날 수 있을지.
심지어 코 붓기를 완화한다는 코스프레도 해봤는데 이 역시 그때뿐이지 근본적인 문제를 해소하지 못한 것 같았어요.
그러던 어느 날 원료 회사에 근무하는 친구가 기관지 관리에 도움이 되는 음식을 먹어 보겠느냐고 제안을 했어요.
솔직히 그동안 관리 많이 했는데 생리식염수라든지 도라지차라든지은근히 들어간 지출도 커서 관리에 대한 부담도 좀 있었어요.
하지만 이 부담감을 어느정도 덜어줄까 하고 고민하다가 받아들였는데 참고로 오늘 제품명은 공개하지 않겠습니다.
직접 먹어보니 안에 든 원료가 더 중요한 것 같아요.제품명 대신 친구들과 통화를 하면서 녹음된 것을 기반으로 원료에 초점을 맞춰 설명해 드릴게요.
이것은 브로뉴트리 원료라고 해서 기능이 떨어진 기관지 관리에 도움이 되는 다양한 성분이 들어간 복합식품군인데 이미 유명하기 때문에 아시는 분들도 계실 겁니다.
축농증 증세를 관리하는 방법을 알아봤지만 잘 먹어본 적이 없어서 제대로 관리하려면 최소 2~3가지 원료가 함유되어 있는지 성분 유지력이 높은 고리 모양인지 확인해야 합니다.
사실 이번에 환제형으로 된 건 처음 봤는데, 생각해 보면 기관지 관리에 더 좋을 것 같아서 갑자기 호감이 갔다는…
어쨌든 여기에는 어성초, 맥문동, 도라지, 해삼이 들어 있기 때문에 이들 원료가 알레르기 반응을 억제하고 면역력을 높여 재발 위험이 높은 염증 완화에 도움이 된다고 합니다.
기관지는 면역력, 염증, 알레르기 이런 것들이 다 관련되어 있어서 한 곳에 초점을 맞추면 면역 기능이 떨어질 수 있기 때문에 모든 것을 보충하는 복합적인 것이기 때문에
특히 축농증 증상은 염증에만 신경 쓰는 경우가 많은데 면역력이 약해 염증이나 알레르기가 발생할 수 있으므로 이 모든 부분을 관리하는 것이 핵심이라고 말했다.
그렇게 3개월 넘게 먹었는지 솔직히 이건 다 말할 만한 반응이 없어서 좀 당황했는데 지인이 이건 약이 아니라 꾸준히 먹어야 한다고 여러 차례 강조해 몇 달분을 단숨에 먹었거든요.
그래서 포기하지 않고 계속해서 관리를 하다가 4개월 정도 지났을 때인가? 그때부터 차츰차츰 끈적거리던 콧물 텍스처가 물처럼 묽어지는 것 같았는데 예전처럼 답답하지 않고 휴지로 쉽게 풀릴 수 있게 됐죠.
그러다보니 자연히 진해서 생긴 두통도 깨끗이 줄어들고 음식 냄새도 더 잘 느껴지는 것이..맛의 구분도 뚜렷하다고나 할까?
그렇다고 제가 미슐랭 심사위원이 될 정도는 아니지만 답답한 과거에 비하면 지금은 너무 신기하고 만족스럽습니다.
처음에는 컨디션에 따라 증상이 들락날락하기 때문에 이때도 일시적인 변화라고 생각하고 쓸데없는 희망은 품지 않으려고 했지만.. 시간이 지나도 계속 유지되기 때문에 이 의심이 확신으로 바뀔 때까지 얼마 걸리지 않는 것입니다.
물론 예전부터 꾸준히 해온 것도 있지만 이걸 병행하고 나니 번거로웠던 관리가 쉬워지고 은근히 컸던 관리 지출도 줄일 수 있기 때문에 저는 여기에 더 관심을 가지고 있습니다.
그래서 지금은 직접 구매도 하고 고마움을 표하며, 지인들에게는 텀블로 선물도 하고 횡설수설 축농증 관리 리뷰도 공유해 보았습니다.
덧붙여서 이것은 약이 아니라 사람마다 반응이 다르다는 것을 생각해 주십시오.
그럼 쓰다 보면 전반적으로 번잡한 느낌이 들어서 핵심적인 내용을 언급하고 여기서 인사드리도록 하겠습니다가시기 전에 공감, 댓글 남겨주세요
- 브로뉴트리 원료의 선택 방법 「브로뉴트리 원료」검색 「어성초, 도라지, 맥문동, 해삼」을 확인.
이 글은 제품을 받았는데 직접 먹어보고 작성한 솔직한 후기입니다