VDT증후군이 유발하는 증상은? 쌍방/한방 통합치료 자세교정 통증 완화
안녕하세요. 양/한방 협진을 통해 다양한 통증과 질환을 신속하게 치료하는 인천 늘한방병원입니다.
오늘 소개해드릴 VDT증후군은 장시간 디지털 기기(컴퓨터, 스마트폰 등)를 사용하면서 신체에 발병하는 다양한 신체적/심리적 증상을 말하며, 최근 코로나19로 인해 재택근무, 온라인 수업 등 이전에 비해 컴퓨터, 스마트폰 사용시간이 많이 늘고 있어 VDT증후군을 앓는 분들이 많아지고 있습니다.
컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기 사용으로 인해 어깨, 목, 손목 통증이 생겼다면 VDT증후군이 원인일 수 있습니다.
VDT증후군은 전신에 걸친 통증과 디스크 질환 등 각종 근골격계 이상이 발생하는 것이 가장 큰 특징으로, 고개를 숙여 하중이 목에 집중되면서 경추디스크가 돌출돼 신경을 압박하고 목디스크와 거북목/스트레이트넥 등 체형의 변화도 함께 찾게 됩니다.
화면을 오래 바라보고 같은 자세를 계속 유지하다 보니 근육에 무리가 가고 굳으면서 한쪽으로 치우쳐 가중된 무게가 체형 왜곡을 유발하는데 잘못된 자세로 인해 뒤틀림이 지속될수록 통증은 더욱 심해질 수 있으며 때때로 스트레칭과 충분한 휴식을 취하고 굳어진 근육이 쉴 수 있도록 풀어줘야 합니다.
아래 증상 중 본인에게 하나라도 해당되는 경우 근골격계 질환과 심리적, 내과적 질환까지 초래하는 인천VDT 증후군을 의심하신 후 가까운 한방병원 늘한방병원으로 내원하여 정확한 검진을 받아보시기 바랍니다.01 등이 굽는 느낌과 목 통증 02 목과 어깨가 딱딱해진 느낌 03 눈에 이물감이 있고 시린 증상 04 손과 손목에 통증 및 손가락 저림 05 머리가 아프거나 무거운 증상 06 안구건조증/소화불량/변비
VDT증후군은 초기 증상이 일시적으로 나타나거나 단순 피로감으로 인해 발생한 경우에는 특별한 치료 없이 호전될 수 있습니다.평소의 올바른 자세 습관과 꾸준한 예방법으로 발병하지 않는 것이 가장 중요하죠?
업무나 학업 공간이 부적절하거나 조명, 습도, 온도가 맞지 않는 경우에도 발생할 수 있으며 작업 강도와 시간과도 관련이 있기 때문에 적절한 조정을 통해 스트레스를 최소화해야 합니다.
이러한 노력에도 신체적 통증이 지속된다면 VDT증후군을 적극적으로 치료해 보는 것이 좋습니다.
인천한방병원 늘한방병원에서는 VDT증후군으로 인해 발생한 통증을 신속하게 해결하기 위해 환자 개인별로 다른 증상을 정확히 파악한 후 그에 맞는 치료법을 제시합니다.
근막통증후군으로 인한 통증이라면 침치료와 약침치료를 병행해 경직된 근육의 긴장을 풀고 염증을 가라앉혀 손상을 최소화합니다.잘못된 자세로 인한 거북목/일자목은 뒤틀림을 개선시키는 자세교정치료가 무엇보다 중요하므로 수기요법인 도수치료와 추나요법 중 환자의 특성에 따라 선택하여 불균형한 경추를 교정하고 사용량이 저하된 근육의 운동성 회복에 집중할 수 있습니다.기계가 닿지 않는 부위까지 섬세하게 치료받아 안전하고 부작용 걱정 없이 통증완화를 찾아보세요!
물리적인 치료에도 큰 호전을 찾지 못하거나 지속적인 치료가 어려운 분들에게 권하는 통증 치료법!
특화된 늘한방병원의 기술력으로 많은 효능을 입증한 인천 비수술통증치료법의 매선요법은 특히 국소적인 통증부위의 손목과 발목, 어깨인대 및 경추염좌 스포츠 손상으로 인한 테니스 엘보 골프 엘보 등 다양한 근골격계 질환에 적용 가능해 많은 분들이 찾고 있습니다.
수술이 아니기 때문에 별도의 회복기간 없이 당일 쉽게 받을 수 있으며, 인체에 무해한 약실은 체내에 녹아드는 동안 지속적인 통증완화 효과를 가져와 해당 부위뿐만 아니라 주변 근육의 근력 향상에도 도움이 됩니다.
바쁘고 바쁜 일상 속에서 확실한 통증완화 효과와 손목터널증후군, 거북목, 일자넥 등 VDT증후군 증상으로 불편을 겪고 있다면 인천 늘한방병원 매선요법을 받아보시기 바랍니다.한방매선학회 회장 대표원장이 숙련된 의료기술로 환자의 통증을 해소합니다.
양/한방협진 늘한방병원 방문자는 인천 남동구 서창방산로 55 비전프라자 4층 다이소 건물로 뒤편에 지하주차장이 있습니다.
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