후체내 건강루틴(feat. 브라질넛&비타민D) [D+46] 갑상선암수술
갑상선암 수술 후 D+46 스스로도 신기할 정도로 지금까지 빠짐없이 건강 루틴을 지켜내고 있다. 아침에 일어나서 신디로이드를 복용하고 식사중에 비타민D와 브라질넛 2알은 꼭 먹고있어! 일산차병원에서 다른건 몰라도 종이에 따로 써줄만큼 브라질 너트 2알은 꼭 먹으라고 형광펜으로 밑줄을 그어서 써주셨으니 일단 이유를 불문하고 브라질 너트는 바로 구입해 두겠다 브라질넛이 셀레늄을 함유하고 있어서 중요하다고 적혀있었지만 더 구체적인 이유는 […]
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