어깨는 360도로 가동 범위가 매우 넓음에도 불구하고 일상생활에서의 사용법은 한정적입니다. 따라서 높은 곳에서 물건을 꺼내거나 기지개를 켜거나 해서 갑자기 팔이 올라가지 않아 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 통증이 호전과 악화가 반복되면서 대수롭지 않게 여겨 방치되는 경우가 많은데 단계적으로 관절낭이 딱딱해지면서 주의해야 할 질환. 그래서 오늘은 오십견의 원인과 증상 그리고 단계적인 오십견 치료 방법 등에 대해서 자세히 […]

예쁜 이중착의 주인공인 수현과 어머니(권선희님) 수현의 목소리를 금코라 중창단을 통해 들었는데, 그 디테일을 확인한 것은 올해 월간 마리셈 4월호 제목이었던 ‘봉선화 염색’의 소프라노를 부르면서였습니다. 얘 목소리 진짜 예쁘다. 중창단은 팀워크가 중심이 되어 함께하는 감동이 있으면 솔로는 깊이 빠지는 듯한 감동이 있습니다. 그리고 확실히 수현이 그 곡을 녹음한 1월보다 훨씬 성장했다는 걸 사진만 봐도 확인할 수

다양한 동영상 콘텐츠를 제공하는 넷플릭스는 이제 삶의 일부로 자리 잡고 있습니다. 특히 코로나 시대를 거치면서 실내에서 보내는 시간이 많아졌고 이에 따라 자연스럽게 넷플릭스의 인기는 높아졌습니다. 오늘은 넷플릭스 화질 설정 방법을 PC와 모바일 버전으로 각각 알려드리도록 하겠습니다. 우선 모바일 버전부터 바로 알아볼게요. 넷플릭스 앱을 켜고 오른쪽 상단에 있는 본인의 프로필을 클릭한 후 프로필 화면에서 보여지는 앱

아나만들기 실제인물 인스타그램 아나솔로킨 실존인물[넷플릭스] #아나만들기 #넷플릭스 드라마 실화(하지만 몇개 만들어낸 이야기 포함)라서 그런지 더욱 집중하게 되는 넷플릭스 드라마였습니다.개인적으로는 아나데루비 역을 맡은 줄리아 가너가 너무 예뻐서 패션에 매료되었어요.그래서 본 사람도 많을 거예요. 그만큼 스토리는…좀 재미없어^^;;; 넷플릭스에서 ‘안나 솔로킨’에게 3억6천만원을 주고 판권을 사서 만든 ‘아나 만들기’인데, 보시다시피 안나 솔로킨은 추방당하고 그 돈도 못 받는 것 같다.

여름이라 몸매 관리하시는 분들이 많을 텐데요.비만, 부족한 근육량은 악영향을 미치기 때문에 아름다움뿐만 아니라 본인의 건강을 위해서도 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다. 요즘은 남녀노소 불문하고 스스로 몸관리를 열심히 하는 시대라 저도 몸을 멋지게 가꾸고 싶고 건강도 개선하고 싶다는 마음으로 적극적으로 운동에 임하는 것 같습니다.저 같은 경우 근육량이 부족한 편이기 때문에 유산소 운동을 많이 하기보다는 근력운동에 초점을 두고

자율주행 자동차의 원리 기뻐요. 덕업 일치를 목표로 하는 블로그 캐리지널입니다. 미래의 자동차는 과연 어떤 모습으로 우리에게 다가올까요? 하늘을 나는 차를 상상하고 바다를 건너는 차도 상상하지만, 무엇보다 피부에 가까워진 것은 바로 자율주행차입니다. 이번 게시물에서는 요즘 핫포테이토로 떠오르고 있는 주제입니다. 자동차회사는 물론 IT업체와 통신사, 심지어 유통업체까지 경쟁에 적극 나서는 자율주행차의 원리에 대해 글을 올려보려고 합니다. 과연 어떤

Intellijgitpush/update/pull 사용법 Intellijgitpush 하단의 commit 버튼 클릭 → 작업한 내용중 선택하여 → 커밋 클릭 → 댓글 분위기 읽고 Intellijgitupdateproject 클릭(상단의 gipupdate 버튼 클릭) →최신 버전에 맞춰야 하는 Intellijgitpushctrl + shift + a→ push → master 확인 → 댓글 작성 후 push