좌골은 의자에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위이고, 좌골신경은 좌골 안쪽을 지나 다리로 이어지는 신경근이 모인 말초신경입니다. 좌골신경통은 허리나 엉덩이에서 다리로 이어지는 통증을 말합니다. 좌골신경통이 발생하는 원인은 90% 이상이 허리디스크에 의해 신경이 눌려 발생하고 기타 척추관협착증, 이상근증후군 그리고 드물게 종양에 의해 발생할 수 있습니다. 좌골신경통 증상 좌골을 통해 다리로 이어지는 좌골신경은 엉덩이나 허벅지 바깥쪽에서 시작해 종아리 […]

2022.11.04에 쓰는 일기 오늘은 내 삶의 질 상승을 위해 구입한 영양제가 도착했다.밀크시슬 요즘 좀 피곤한 것 같아서 하나 샀어.(매일 늦게까지 노니까 피곤할수밖에 없어..) 간때문이야~~ Now(나우) 밀크시슬 밀크시슬캡슐 하루에 3번 1개씩 ~~ TID 제로 우먼스 재작년 광주에 있을 때 칸디다성 질염으로 고생하다 섭취하게 된 유산균이다. Jarrow-펨도필라스 하루에 한 캡슐 먹을 수 있는데 필요하면 두 개씩 먹어도

#나 블로거는 항상 생각하지 않았는데 내가 어떤 블로거인지 정체성을 찾아서 생각해보려고 해. 첫 번째 목적은 제목처럼 예술과 같은 일상을 기록하고자 했다. 근데 요즘 그림을 거의 못 그려서 *시간이 없고 시간이 생겨도 다른 우선순위에 밀린다. 근데 요즘 그림을 거의 못 그려서 *시간이 없고 시간이 생겨도 다른 우선순위에 밀린다. 근데 요즘 그림을 거의 못 그려서 *시간이 없고

안녕하세요 신입니다:) 겨울 모자 방한 모자를 찾으시는 분들께 믹스 아블 양털 볼캡을 소개해 드리고 싶습니다.너무 따뜻해서 스키장이나 캠핑, 여행 모자로도 추천해요! 믹스아블 양털 베이스볼캡은 따뜻함은 물론 스타일까지 갖춘 따뜻한 여성 겨울 모자입니다 색상은 아이보리, 카키, 브라운, 블랙이 있으니 원하시는 색상으로 선택해주세요~ 믹스아블 양털 베이스볼캡은 얼굴을 가리는 넉넉한 챙 사이즈로 민낯 모자로도 너무 좋고 햇빛 가리개로도

애호박크랜베리치즈머핀 아기 간식으로 애호박을 듬뿍 넣은 애호박 머핀을 만들어봤어요:) 예은이가 요즘 크랜베리에 빠져서 너무 자주 먹거든요.새콤달콤 크랜베리를 넣어도 잘어울릴것같아서 넣어봤는데 역시!! ㅎㅎ 크랜베리다!! 라고 외치면서 더 잘 먹어준것 같아요 🙂 아기 간식으로 애호박을 듬뿍 넣은 애호박 머핀을 만들어봤어요:) 예은이가 요즘 크랜베리에 빠져서 너무 자주 먹거든요.새콤달콤 크랜베리를 넣어도 잘어울릴것같아서 넣어봤는데 역시!! ㅎㅎ 크랜베리다!! 라고 외치면서 더

코오롱스포츠 2023A / W오프라인 매장 탐방 국내 아웃도어 브랜드 중 톱티어급 코오롱스포츠다.가을맞이 신상품이 나와서 매장 탐방을 갔다.아웃도어라 바람막이 몇 개 눈에 띄지만 가을 신상품 탐방 및 추천 아이템에 대한 포스팅이다. 코오롱스포츠 매장 역시 가을 신상품이 많이 나왔어. 긴팔류와 후드티, 바람막이, 아노락 제품이 눈에 띈다. 코오롱스포츠는 30대 이상 연령층에게 사랑받는 아웃도어 브랜드지만 연령별로 입기 좋은 옷이

간헐적 단식효과와 단식식단 2주차 찜후기, 우리 함께 dayo 해봅시다. Chrisjoelcampbell, 앤 스플래시 안녕하세요. 맛있는 음식 dayo 요정 언니입니다. 저번에 제가 간헐적 단식을 시작했다고 말씀드렸잖아요.하단의 포스팅을 참고해주세요. https://m.blog.naver.com/yessesyo/223175351367 간헐적인 단식을 시작할 건가요? 효능과 식단을 바로 가봅시다!안녕하세요. 맛있는 음식 dayo 요정의 언니입니다. 여러분 다이어트는 열심히 하고 계신가요? 저는 다이어트 유목민으로 많이… m.blog.naver.com 드디어 2주차 소감입니다 간헐적인 단식효과도