비타민D를 간편하게 섭취하세요! 칼슘, 마그네슘
어릴 때부터 덜렁대는 성격 때문에 넘어지고 잘 넘어지고 타박상도 많았어요.그런데 어른이 되어도 자주 엎드리거나 하기 때문에 무릎이나 또 붙여지는 손목 등에 부담이 되지 않을까 걱정이 되었거든요. 또한 최근에는 조금 비틀었습니다만, 너무 장시간 고생해서 뼈 자체가 약해진 것이 아닐까 생각했습니다. 그래서 퇴근길에 검색한 라, 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 부족하면 뼈의 강도가 약해질 수 있다는 것입니다.그리고 지속적으로 결핍이 […]
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