몸에 좋은 음식! 봐봐요 우리
안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 눈, 간, 혈관 건강에 좋은 음식을 알려드리겠습니다음식에 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 좋지 않을까요? 저와 함께 알아보러 갑시다!눈에 좋은 음식 #블루베리 연구에 따르면 블루베리는 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.블루베리는 대량의 비타민 A와 항산화 물질, 그리고 아미노산이 함유되어 있어 눈이 피로하면 생기는 안구 건조증과 야맹증 예방에 효과가 있습니다. #결명자 […]