스마트 기기 사용하려면 주의! 손목 터널 증후군 장시간
많은 분들이 하루 종일 일을 하셔서 마우스나 키보드를 쓰곤 해요 또 출퇴근 시간이나 쉬는 시간, 퇴근 후에는 스마트폰으로 영상이나 쇼핑, 게임 등 아주 많은 시간을 보냅니다. 그러면 아무래도 손목에 무리가 올 것 같아요. 그래서 오늘은 컴퓨터나 스마트기기 사용량이 증가하면서 발생하는 질환, 손목터널증후군에 대해서 알아보고 예방할 수 있는 스트레칭까지 모두 콕통증의학과 이원정 원장님과 함께 알려드리도록 하겠습니다. […]
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