안녕하세요 김완호 성형외과입니다 요즘처럼미세먼지가많아서낮과저녁의일교차가큰날일수록건강을잘챙겨야하는데여러분은건강을잘챙기나요?요즘 같은 건조한 날씨에 건강을 유지하려면 몸속의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 물을 마시는 것은 건강과 면역력 증진을 위해 기본적으로 추천하는 생활 습관입니다. 평소에 물 많이 먹어야겠다 잘 아시겠지만 그만큼 적당량의 물 마시는 것은 우리 몸에 매우 중요하며, 물을 마시는 습관을 기를 필요가 있습니다. 그럼 오늘은 물 마시는 것의 효과와 주의점에 대해 알아보도록 […]

안녕하세요. 세브란스병원 출신 재활의학과 전문의 연세재활의학과 박성진 대표원장입니다. 15년간 15만명이 넘는 환자들의 재활을 돕고 통증을 줄이는 진단법 및 치료법을 연구하여 그 결과를 바탕으로 USPA(초음파통증치료연구회)에서 의사들을 대상으로 회전근개수술 후 재활을 주제로 온라인 연수강의를 시행하였습니다. 강의를 들으신 의사와 치료를 받은 환자분들로부터 ‘양심적인 재활병원’이라는 소개를 받고 멀리 포항, 부산, 대구까지 연세 재활의학과가 찾아오셨습니다. 연세재활의학과 지금 이 책을 읽고

재미있는 에세이를 발견했다. 별을 보지 못한 천문학자 재미있어서 잘 읽었다. 지난달에 읽고 혼자 보내는 주말의 여유를 느끼면서 2번 읽었다.천문학자는 별을 보지 않는다 제목에서 느껴지는 재치.나는 이런 종류의 유머를 좋아한다.나를 좀 웃게 해주는 이 제목은 누가 지었을까? 작가가 직접 만든 것일까.책을 다 읽고 나니 제목은 작가가 지었다는 확신에 가까운 느낌이 들었다. 작가는 재치있는 글을 쓰는 사람이다.

심박수는 맥박이라고도 하는데, 1분 동안 심장이 뛰는 횟수로 사람마다 다르고 휴식 시, 운동할 때도 수시로 변하는 것이. 스트레스가 심하고 감정의 변화가 심할 때, 움직임이 심할 때 심박수가 다르기 때문에 충분히 안정을 취한 상태에서 측정해야 합니다. 최근에는 스마트워치가 보편화되어 있어서 간단하게 심박수 측정이 가능하지만, 만약 없을 경우 심박수를 재려면 엄지손가락아래손목을혈관이움직일정도로검지와중지로가볍게눌러주거나 턱뼈 바로 아래, 목 옆의 혈관이

여러분, 유치원 교사가 되기 위해 필요한 조건이 무엇일까요? 아동학에 관심이 없는 분들은 특별한 조건이 없어도 된다고 생각할 수 있지만, 그렇지 않습니다. 유치원 정교사 2급 자격증을 취득해야 하고, 이 자격은 교직 이수 과목이라는 것을 듣지 않으면 안 되기 때문에, 반드시 교육 관련 대학에 진학하지 않으면 안 됩니다! 아이들만 돌보는 어린이집 보육교사부터 좀 더 발달된 교육을 책임질

호로록, 호로록, 호로록, 호로록, 호밀풍뎅이 곰이 몸집이 작은 동물을 공격하는 꿈 주위 사람 때문에 손해를 보는 걸 암시하는 꿈이래요. 곰이 화를 내는 꿈 스트레스 때문에 화가 치밀어 오를지도 모른다고 하므로 조심해야 합니다. 곰이 우리에 갇혀 있는 꿈다운 일상생활을 느낄 수 있음을 암시하는 꿈이라고 합니다 한 쌍의 곰이 다투고 있는 꿈의 연인과 헤어질 수 있음을 암시하는

안녕하세요~ 저번 토요일인 12월 5일 제76차 KAC, KPC자격증 실기시험을 치렀는데 요즘 코로나의 영향 때문인지 올해가 가기 전에 자격증 취득 목표를 세우신 분들이 많은지 이번에는 굉장히 많은 지원자 분들이 지원해 주신 시험이었어요. 점점 코칭 공부를 해서 전문 자격증을 취득하려는 분들이 많아지는 것 같아 코치로서는 너무 기분이 좋은 일입니다. 후후후 우리 행복공방은 KAC 심사위원이고 KPC 코치이고 이번에