여전히 늦게까지 잠을 이루지 못하는 요즘이라 새벽 3시, 4시가 넘어서야 잠을 자곤 하지만 그래도 출근은 해야 하니 알람에 맞춰 정해진 시간에 무리하게 일어날 수밖에 없다.당연히 숙면 시간도 모자라 회사에서 일할 때면 늘 졸리고 커피를 많이 마시고 밤에는 다시 잠을 못 이루는 악순환의 반복이었다.더 이상 이러면 안 된다고 생각해서 잠을 잘 잘 잘 잘 잘 수 있는 방법을 찾아봤고, 이번에는 건강기능식품의 도움을 받기로 했어!슬립쿨 수면에는 굿나잇디퍼: 바이오리더스 공식몰 하루 한포로 케어하는 맞춤 수면건강케어 naver.me이름부터 잠이 잘 올 것 같은 슬립구르 수면에는 굿나잇 딥퍼!패키지가 보라색 톤인 것부터 마음에 든다슬립클 수면에는 굿나잇디퍼는 주식회사 비엘의 건강식품 브랜드 인디닥터의 제품으로 식약처가 인정한 수면기능성 건강기능식품이고 GMP 인증 마크까지 붙어 있어 믿고 먹을 수 있을 것 같았다! 슬립 쿨 수면에는 굿나잇 디퍼 주원료 알아보는 감태추출물, 테아닌, 비타민B6, 비타민B2, 엽산특히 눈길을 끈 부분은 수면의 질 개선에 도움이 된다는 기능성 원료인 감태추출물이 주원료로 포함됐다는 점이었다! 감태추출물은 개별인정형 원료로 홍삼, 비타민, 오메가3 등 친숙한 원료가 식약처에서 건강기능식품전문에 발표한 고시형 원료라면 개별인정형 원료는 제조사가 개별적으로 안전성, 기능성 등 식약처의 엄격한 기준에 맞게 심사를 통과한 원료라는 의미!! 또 다른 주성분인 L-태아닌은 차, 녹차에 주로 포함된 아미노산의 일종으로 명상, 명상,여기에 세포와 혈액 생성에 필요한 엽산, 단백질 및 아미노산 대사에 필요한 비타민 B6, 체내 에너지 생성에 필요한 비타민 B2까지 5중 기능성 배합으로 만들어졌다고 한다.부원료에는 PGA(폴리감마글루탐산)와 시계꽃추출물, 로즈마리힙추출물, 세인트존스와트추출물, 루이보스추출물, 로즈마리컷추출물, 캐모마일추출물 등 6종의 식물유래 허브과가 포함되어 있다고! 섭취 시 주의사항도 꼼꼼히 확인해봤는데 이 중 내가 유의할 부분은 유통기한이 지난 제품은 섭취하지 않는다, 해조류, 어패류 등 요오드 함량이 높은 식품이나 커피, 홍차, 녹차 등 카페인 함유 음료와 함께 섭취할 때 주의하는 정도였다.임산부, 수유부, 어린이, 수술 전후 환자, 갑상선 질환, 위장관 질환, 위장관 장애 보유자는 주의가 필요하다고 적혀 있으니 꼭 확인 후 섭취해야 할 것 같아!윗부분 스티커를 떼고 박스를 열어봤다.옆으로 밀어내는 슬라이딩 타입의 케이스였다!열어보니 작은 파우치 30개, 한 달치가 가지런히 들어 있었다.한 봉지 꺼내봤는데, 낱개 포장되어 입에 바로 넣어서 시원하게 먹을 수 있고 간편하게 휴대하기도 좋고 파우치에 담아 여행갈 때 가져가기도 좋을 것 같았다! 유통기한은 2024년 3월 23일까지로 지금으로부터 1년 반 정도 넉넉히 남아있다!한 포당 진갈색 감태정, 흰색 테아닌전 총 2알이 들어 있었다.자기 1시간 전쯤에 물 한 잔이랑 같이 마셔봤어.본래 알약류를 잘 삼키는 편은 아니지만 수면에는 굿나잇 디퍼는 알약이지만 크기가 크지 않아 쉽게 삼킬 수 있었다.건강기능식품 중에는 특유의 반대 향이 있어 먹기 힘든 경우도 있지만 감태추출물, 테아닌 등이 함유돼 있어도 별다른 향이 없어 쉽게 삼켰다.현재 3일차에 먹어봤는데 첫날은 평소보다 1시간 정도 일찍 자고 오랜만에 잘 잤다는 생각에 깼고, 둘째 날은 다시 평소와 비슷했다.셋째 날은 2시쯤 자고, 어떻게든 나쁘지 않게 잔 것 같아.아무래도 기본 컨디션의 영향을 받는 것 같지만 오후에 커피를 마시지 않으면 금방 기절할 것 같은 졸음과 피로감은 조금씩 줄어드는 것 같다.나흘째인 오늘 밤은 어떨지 궁금하고 앞으로는 좋은 효과만 있기를 기대하면서!나처럼 요즘 수면의 질이 나빠졌거나 깊은 잠을 자고 싶다고 생각했다면 꼼꼼히 잘 생각하고 확인해보고 수면에는 굿나잇 디퍼의 도움을 받아봐도 좋을 것 같다.지금도 포스팅을 쓰면서 1포를 했으니 부디 내일 아침은 상쾌하게!슬립쿨 수면에는 굿나잇디퍼: 바이오리더스 공식몰 하루 한포로 케어하는 맞춤 수면건강케어 naver.me슬립쿨 수면에는 굿나잇디퍼: 바이오리더스 공식몰 하루 한포로 케어하는 맞춤 수면건강케어 naver.me슬립쿨 수면에는 굿나잇디퍼: 바이오리더스 공식몰 하루 한포로 케어하는 맞춤 수면건강케어 naver.me