” 코골이 때문에 잠을 못 잔 적이 있나요?
코골이는 연식이 오래된 차에서 나는 소음 같은데 이런 경우 엔진만 바꿔야 할 게 아니라 고장난 부품을 하나하나 바로잡아야 자동차도 정상적인 소리를 낼 수 있는 것과 같은 이치라고 보시면 됩니다.대부분의 코골이의 가장 큰 문제점은 구강 호흡입니다.
유발하는 가장 큰 문제는 ‘구강호흡’인데, 이 구강호흡을 유발하는 원인은 주로 비염, 축농증, 편도 비대, 아데노이드 비대 등으로 인해 코호흡에 문제가 발생합니다.이때 입이 벌어지는 원인 또는 심장의 과로, 스트레스 등으로 인한 피로로 인해 혈액 내 산소 포화도가 떨어지고 심박수가 증가하여 더 많은 공기 흡입을 요구하는 것에 대한 우리 몸의 몸부림 또는 신음소리라고도 합니다.
안녕하세요. 설소바람 참의원입니다.수면의 질은 건강한 생활에 큰 영향을 미칩니다. 그런데 수면의 질을 떨어뜨리는 여러 가지 수면 장애로 인해서 고통을 호소하시는 분들이 많은데요. 대표적인 수면장애로는 코를 골 수 있습니다.
코. 계곡은 수면 중 호흡 기류가 좁아진 기도를 공기가 지나가면서 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음입니다.
성인의 45%는 코를 골기도 하고 25%는 습관적인 코를 골기도 합니다. 많은 분들이 코골이는 코에서 나는 소리라고 생각하시겠지만 목젖을 포함한 연수개(입천장의 일부)와 주위 점막이 떨리면서 소리가 나면서
코·뼈·치의 가장 큰 문제는 단순히 코골이뿐만 아니라 물·면·무호흡을 동반하는 경우가 많아 호흡정지가 자주 발생할 수 있어 더 위험할 수 있습니다.
그럼 김해한의원 코골이의 원인은 무엇일까요?- 수면자세를 바르게 등을 대고 자는 자세는 혀가 목 안쪽으로 깊숙이 들어가 기도가 좁아지고 호흡·흡수하면 진동이 빨라져 코·뼈·치가 발생할 수 있습니다.
- 비만 코, 뼈, 치아는 대부분 비만인 성인 남성에게 발생률이 높습니다. 특히 목 주위에 지방이 많으면 기.도가 좁아질 확률이 높아짐에 따라 호흡이 더 빨리 진동하고 더 빨리 코를 골게 됩니다.
- – 알코올, 흡연알코올은 근육을 약화시키고 목덜미. 살도 이완되면서 기도가 좁아져 코를 골게 되며, 담배는 기관지를 자극하여 기도가 두꺼워짐에 따라 자연스럽게 호흡하는 공간이 좁아져 코골이가 나타납니다.
또 나이가 들면서 신경. 길 점막이 두꺼워져 숨쉬는 공간이 줄어들 수 있기 때문에 고령일수록 코골이가 많이 나타날 수 있습니다. 코·뼈·치의 또 다른 원인으로 축·고름·증을 들 수 있습니다. 코를 고는 사람의 공통점으로 축농증이 있는 경우가 많습니다.
축농증은 얼굴에 공기가 가득 찬 동굴 같은 빈 공간인 부비강에 염증이 생기는 병으로 염증이 심해지면 고름이 생기고 콧구멍에서 노랗고 끈적끈적한 콧물이 흘러내리며 심하면 두통·안통까지 나타납니다.
축농증의 원인으로는 호흡기 감염, 비강 용종, 비중격 만곡증, 알레르기 등으로 발생하며, 이러한 축농증이 심해지면 코막힘, 콧물, 콧물, 콧물 막힘 등의 증상으로 수·면중 코막힘증.상처가 심해지고 코골이가. 등의 수·면 장애가 나타날 수 있습니다.
코·뼈·치를 개선하기 위해서는 코·뼈·치의 원인을 찾아 개선하는 것이 중요하며, 축농증 등의 질환으로 인해 발생하는 코·뼈·치는 질환을 치료하는 것이 우선되어야 합니다. 축농증은 만성적이고 재발은 잦은 질.둥글고 단순한 비질환자가 아닌 체내 장부 불균형에 따른 점막 면역력 저하로 외부 온도와 습도 변화, 먼지 등에 코가 민감하게 반응하여 각종 코 증상이 나타날 수 있습니다.
김해한의원 솔소바람참한의원에서는 비강 내부와 인체 내부의 면역력을 높이는 것을 중점으로 한방치료를 통해 몸의 면역력과 기능을 향상시키면서 동시에 비강점막 재생을 도와 축농증 치료를 시행하고 있습니다.
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