□ 옥타코사놀(Octacosanol) – 불용성 고체밀납물질로 식물밀랍 구성성분. 지방족 알코올에 속한다. – 사탕수수, 참마, 식물잎, 사과/포도과피 등의 왁스에서 분리된다. – 화학식 : C28H57OH □ 옥타코사놀 효능 – 지구력 / 내구력 증진, 단조롭고 반복된 운동을 더 오래 할 수 있음. • 수천 km를 쉬지 않고 비행하는 철새 에너지원. • 마라톤 등 중장거리 육상선수를 포함해 많은 운동선수가 운동보조제로 섭취. • 옥타코사놀은 간이나 근육 등에 글리코겐 저장량을 증가시켜 저장된 글리코겐이 에너지로 변환되는 것을 돕습니다. – 혈액순환 개선←옥타코사놀의 혈관확장작용-피로회복작용←옥타코사놀이 혈중피로물질인 젖산, 암모니아 등을 감소시키고 혈관확장작용을 통해 혈액순환 개선-항스트레스&숙면유도←옥타코사놀이 스트레스호르몬인 코스스테론을 감소시키며, 이를 통해 숙면에도 도움이 됩니다.-콜레스테롤 개선: 몸에 나쁜 LDL-콜레스테롤 수치를 낮추고 몸에 좋은 HDL-콜레스테롤 수치를 높여줍니다. → 동맥경화, 고지혈증, 뇌졸중 등 예방-수축기 혈압저하-지방대사를 촉진해 말초지방 조직에 지질이 축적되는 것을 억제-지방 함량이 높은 식품은 옥사코사놀 흡수를 높인다.□ 옥타코사놀 부작용 및 주의사항-특별한 부작용은 아직 보고되지 않았다.-다만 근육경련, 파킨슨병 환자 등의 경우 섭취를 피하는 것이 좋다고 한다. □ 옥타코사놀이 풍부한 음식-밀배아, 쌀배아-사과/포도과피-사탕수수-산고구마-굴-철갑상어알 p.s) 제 블로그를 방문해주시는 모든 분들께 건강과 행복이 항상 함께 하시길 바랍니다.
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