#고지혈증 #고지혈증 자가진단법 체크 후 관리하세요.
이상 지질 혈증은 그 자체만으로도 딱히 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 그러나 고혈압, 심근경색은 물론 뇌졸중과 같은 무서운 합병증에 대한 위험이 높아지므로 평소 관리를 철저히 하시기 바랍니다. 혈관에 과도하게 지방이 쌓이면 혈액 순환을 나쁘게 하고 혈관 벽에 염증을 일으켜 버립니다.
결국 심장이나 주요 동맥에서 일어나기만 하면 무서운 혈관계 질환으로 이어집니다. 그렇기 때문에 평소에 고지혈증이 있는지 잘 체크해서 생활습관을 개선해야 합니다. 그럼 스스로 진단할 수 있는 고지혈증의 자가 진단법은 어떻게 되는지 알아 봅시다.
<고지혈증 자가진단>
- 한번 화장실에 가면 장시간 앉아 있는 편이라 배변을 보고도 불쾌감이 남는 편이다.평소 기름진 음식을 좋아하고 즐겨먹는 편이며 편식을 많이 하는 편이다.- 음식 섭취를 취침 전에 주로 하며 야식을 즐겨 먹는 편이다.평소 규칙적으로 식사를 하는 일이 드물다.
-스트레스를받거나이유없이짜증을내거나짜증을내거나하는경험을많이한다.커피를 즐겨 마시는 편으로 초콜릿이나 케이크, 달콤한 간식을 즐겨 먹는 편이다.뭔가 음식을 먹기 시작하면 식욕이 많아지고 항상 배가 부를 때까지 먹어야 한다.△흡연을 오래 하고 있다.운동을 좋아하지 않고 현재 비만 상태다.
늘 수면부족 상태에서 지내다가 실제로 불면증에 시달리고 있다.- 조금만 걸어도 종아리가 아프거나 쉽게 붓는 편이다.
자,이렇게고지혈증자가진단법항목을체크했어요. 이중에서진단을해보신후다섯가지이상의항목에해당하는분들은주의군에해당되고,열이상인경우에는고지혈증일가능성이높다고생각해야합니다.
참고로 해당될 것 같다면 병원을 방문하셔서 진료를 받으시기 바랍니다.