
안녕하세요 신원동 한의원 신림경희입니다오십견은 50대에 많이 오는 어깨 질병을 가리켜 오십견이라고 불립니다. 그래서 한의원에 오신 환자분들에게 ‘진단 후에 오십견’ 하면 ‘내가 60대인데 왜 오십견이냐.’ 라고 말하기도 합니다.오십견은 50대에 많이 오는 병으로, 다른 연령대에 오지 않는 병이 아닙니다.

오십견이란?
오십견의 정확한 병명은 동견 결과 유착성 관절 낭염이라고 하는 것입니다. 유착성 관절낭염이라는 것은 어깨를 주머니 같은 관절낭이 감싸고 있어, 이 관절낭이 두꺼워짐으로써 어깨 관절에 달라붙어 통증이 생기고, 가동 범위가 제한되는 어깨의 병을 말하는 것입니다.





오십견의 원인은?
유착성 관절낭염이 오십견이 많이 오는 이유가 있습니다. 여성 분이 50대에 오는 가장 큰 신체 변화는 어떤 것입니까. 바로 폐경입니다.폐경은 자궁의 피가 마르는 생리현상을 말합니다. 자궁의 경혈이 마르는 것처럼 전신의 혈액 순환이 나빠지고 어깨에도 영향을 받습니다.어깨의 혈액순환이 잘 되지 않는 상태에서 어깨에 상처를 입히면 상처에 딱지가 앉는 것처럼 어깨관절낭에 유착현상이 생겨 오십견의 증상이 나타납니다.경추와 흉추 쪽이 좋지 않고 당뇨병이나 갑상선기능항진증 등의 전신질환이 있는 경우에는 회복력이 저하되고 또한 오십견 즉 유착성관절낭염이 발생하기 쉽습니다.




오십견의 증상과 자연 경과
오십견은 우리나라 전체 인구의 2% 정도를 경험하는데요, 옷을 입을 때 어깨가 뻐근하거나 자다가 뒤척일 때 어깨가 뻐근하거나 자다가 아파서 깬다면 오십견을 한번 의심해 봐야 합니다. 오십견 질환에 비해 가만히 있을 때 통증이 심한 경우가 많고, 혈액 순환이 떨어지는 겨울이나 밤에 통증이 심해지는 것이 특징입니다. 또, 오십견의 자연 경과를 아는 것도 중요합니다. 오십견이 처음 발병 후 3개월까지는 통증이 주를 이루며, 가동 범위는 통증이 없는 동작을 제외하고는 큰 지장이 없습니다.





그리고 3개월에서 12개월까지는 가만히 있을 때의 통증은 줄어들고 가동 범위가 점점 줄어듭니다. 그리고 12개월에서 18개월 사이에 가동 범위가 느슨해지기 시작하고, 이전과 같이 어깨의 가동 범위가 좋아집니다. 그러나 그 후에도 이전과 같이 가동 범위나 어깨의 움직임이 좋아지지 않아서 후유증이 나타나는 경우가 있습니다.



오십견의 치료
신원동 한방병원에서 하는 오십견 치료는 초기에는 통증을 억제하는 데 중심을 두고 있습니다. 그 후에는 가동 범위를 넓히는 데에 중심을 두고 치료를 실시하게 됩니다. 치료 방법으로는 침, 봉독 등의 약침, 그 다음 추명 치료, 한약 등을 사용할 수 있습니다. 타액은 어깨의 주일에 붙어있는 관절을 풀어주면서 어깨 쪽의 혈액 순환을 좋게 해줍니다. 봉독 등의 약침을 하게 되면 어깨가 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 추나 치료는 경추와 흉추 등을 바로 잡아주고, 후관절 낭을 풀어주는 효과가 있습니다. 한약은 어깨 쪽의 혈액순환을 좋게 하면서 몸 전체의 컨디션을 좋게 하고 회복력을 높입니다.




오십견이 재발할 수도 있는 건가요?
50어깨로 신원동 한의원을 방문하신 환자 중에 과거에 제가 50어깨를 앓은 적이 있는데 ’50어깨는 올 수 있느냐’고 묻는 환자분이 계세요. 과거에 오른쪽 어깨에 오십견이 계셔도, 또 오른쪽 어깨에 오십견이 계신 경우가 있습니다. 그리고 왼쪽 어깨 또한 오십견이 올 수 있으므로 치료가 되고 나서도 관리를 하는 것이 중요합니다.


만약 어깨 이상이 느껴지면 최대한 빨리 신원동 한의원에 내원하셔서 치료를 받으시기 바랍니다. 그리고 오십견 관리에 있어서는 집에서 하는 운동법이 가장 중요합니다. 다음 영상에서 네 가지 정도 집에서 할 수 있는 운동법을 알려드리니 참고하셔서 운동을 해보시기 바랍니다.
오십견의 운동법
- 내전운동 2. 굴곡운동 3. 외전운동 4. 내전운동




신원동 한의원의 신림 경희는 입원실을 갖춘 한방 치료 기관입니다 교통사고 후유증이나 추가 치료가 필요한 경우, 중풍이나 월경통, 구안와사 및 통증질환 치료가 필요한 경우, 편하게 오시면 빠른 회복을 할 수 있도록 도와드립니다.


신원동 한방병원에서는 오십견 치료로 통증을 극복하고 삶의 질을 높일 수 있도록 최선을 다하겠습니다.항상 최선을 다하는 신림경희가 되겠습니다
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