[중랑구 오십견병원]오십견정의와 원인, 그리고 치료법!
중랑구 오십견병원 삼성서울정형외과
다들 오십견은 50대에나 찾아오는 어깨통증의 질병이라고 생각하지만 직업적인 요인이나 평소 생활습관 등에 의해 20, 30대 사이에서도 오십견이 발생할 수 있습니다.
특히 움직임이 적은 추운 날씨나 혈액순환이 잘 되지 않는 요즘은 야간에 통증이 심할 수 있습니다.
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오십견은 일반적으로 어깨에 통증이 발생하고 이후 통증의 강도가 심화되면서 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 두꺼워지면서 어깨 관절과 달라붙고 그 부위에 염증과 통증이 나타나 관절의 움직임을 방해하는 질환입니다.
회전근개 파열, 어깨 충돌 증후군과 같은 대표적인 어깨 관절증으로 어깨가 딱딱해져 버리는 증상입니다.
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오십견 증상으로는 심한 어깨 통증이 발생하여 어깨 운동 범위가 줄어들고 심하면 밤에 어깨 통증이 심해지고 잠을 설쳐 수면장애가 일어나기도 합니다.
오십견의 가장 많은 원인으로 노화로 인한 퇴행성 변화가 있지만 외부사고 충격, 잘못된 자세나 생활습관 등으로 생길 수도 있습니다.
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오십견이 온 젊은 세대는 스마트폰이나 컴퓨터로 인해 잘못된 자세 습관을 바로 고쳐야 하며, 노화되는 오십견을 방지하기 위해 평소 가끔 어깨 운동을 많이 해주는 것이 좋습니다.
장시간 앉아서 일하는 분과 어깨를 많이 사용하는 직업군이라면 오십견 예방법으로 어깨 스트레칭을 습관적으로 하는 것이 좋습니다.
통증이 심하면 가까운 중랑구 오십견병원을 방문하여 전문의에게 통증과 상태를 상담한 후 치료를 받아보시기 바랍니다.
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