장음항진증 치료, 과민성 대장 증후군이 원인?공복상태가 아니거나 배가 고프지 않거나 배에서 꼬르륵 소리가 나서 당황했던 경험이 한 번쯤은 있을 것입니다. 꼬르륵 소리를 멈추기 위해 숨을 참거나 등을 구부리고 배를 구부리기도 하는데 무심하게도 이 소리가 멈추지 않아 창피할 때가 있어요.이것은 장음 항진증에 의한 소리입니다.
장음항진증 치료를 위해서는 먼저 어떤 이유로 소리가 나는지를 알아야 하지만, 장음항진증의 원인으로 과민성대장증후군, 크론병, 갑상선기능저하증 등이 있으며, 오늘은 이들 원인 중 과민성대장증후군의 증상과 원인, 예방법 등에 대해 이야기하는 시간을 가졌으면 합니다.
과민성대장증후군이란?과민성대장증후군은 설사나 변비 등 배변장애를 반복적으로 일으키는 질환으로 다양한 원인으로 장이 예민해져 스트레스를 받거나 하면 쉽게 발병할 수 있습니다.
중요한 일을 앞두고 긴장했을 때 증상이 나타나면 곤란해지고 복부의 불편함이나 증상이 계속되어 일상생활에 악영향을 미칠 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 소음항진증 치료를 위해 병원을 내원하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
과민성 대장증후군 증상은? 과민성 대장 증후군의 증상은 크게 3가지로 나뉘는데, 배에 가스가 차서 잦은 방귀로 불편을 겪는 가스형과 설사를 자주 하고 화장실에 가는 설사형, 그리고 설사와 변비가 반복되는 복합형이 있습니다.
공통적으로 경련성 복통이 나타날 수 있으며 트림이나 속쓰림, 방귀를 동반하여 복부 팽만감이나 불쾌감을 느끼게 되고 식욕이 저하되며 심한 경우 구토를 일으킬 수 있습니다.
사람마다 세부적인 유형이 다르기 때문에 증상이 발생하면 정확한 진단을 받아 적절한 치료법으로 해결해야 하기 때문에 신속하게 병원을 방문하여 주시기 바랍니다.
과민성 대장 증후군의 원인 과민성 대장 증후군의 경우 남성에 비해 여성에게 2배 정도 발병하기 쉬우며 원래 본인이 가진 체질로 잘 나타날 수 있습니다.
스트레스나 불안, 우울 등의 심리적 요인으로 신경이 긴장되어 내장 감각이 과민해지거나 스트레스를 야식이나 회식 등 먹는 것으로 해소하는 경우 불규칙한 식습관 패턴이 계속되므로 이 경우에도 발병할 수 있습니다.
그리고 소장이나 대장의 기능이 약한 사람의 경우 더욱 잘 나타나는데 대장내시경 검사에서 염증이나 폴립이 발견되지 않는다고 해서 장기의 기능이 좋은 것은 아니기 때문에 기능적인 요인에 의해 이러한 증후군이 나타날 수 있습니다.
과민성대장증후군예방법과 민감대장증후군을 예방하기 위해서는 가장 기본적으로 본인 자신이 겪는 주요 스트레스의 원인을 파악하여 최대한 줄일 수 있도록 노력하고 건강하게 해소하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
요즘은 너무 맵고 짜고 자극적인 음식 위주로 식사를 하는 경우가 많기 때문에 이런 음식은 최대한 줄이는 것이 좋습니다.또한 한 번에 과식하는 폭식을 피하는 것이 위장에 부담을 주지 않는 방법입니다. 또한 건강하고 활발한 장운동을 위해 섬유질이 많은 야채와 과일을 적당량 섭취하고 기름기가 많은 음식은 장으로 흡수되기 어려워 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
아랫배를 항상 따뜻하게 유지하려고 노력하고 개인의 타고난 체질을 보완하는 것도 중요하며, 몸이 차가워져 위장기능이 약할 경우 몸을 따뜻하게 하는 생강차나 계피차 등을 마시며 몸을 따뜻하게 하는 것이 도움이 됩니다.
과민성대장증후군 증상이 나타나고 때와 장소를 가리지 않고 꾸르륵꾸르륵하는 장음항진증의 치료가 필요한 경우에는 방치하지 말고 빨리 병원을 방문하여 의사의 진단으로 치료를 받는 것이 좋습니다.
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장음 항진증 치료