네 가지 근간 중 세 번째 <St orrytelling>에 대한 chapter입니다. 🙂 *개인적으로 가장 좋아하는 chapter입니다(우울증 치료에도 좋은 storytelling)
갑자기 교통사고를 당한 Kate의 에피소드나 스토리텔링 콘텐츠로 유명한 ‘The Moth’가 소개되네요.
유튜브에도 제공되고 있습니다:) 당시 The Moth의 예술 책임자였던 Burns는 단순히 청중에게 자신의 이야기를 전달하는 데 그치는 것이 아니라 각자의 삶을 새로운 시각으로 바라볼 수 있게 되었고, 숨겨진 삶의 교훈을 얻는 데까지 나아갔다는 점입니다.
스토리텔링은 복잡하고 질서 없는 개인의 삶을 하나의 coherent한, 즉 질서 있는 삶의 연결체로 만들어 주고 – 왜 나의 과거가 일어났는지 우리의 정체성을 확립해 준다고 합니다.
(맞아요..!) 개인의 삶은 누구의 삶과는 비교도 할 수 없을 만큼 복잡하고 다양하게 해석될 수 있습니다.이것을 청중 앞에 나와 내 인생을 논리 정연하게 정리할 기회가 있다면- 나의 자존감뿐만 아니라 전반적인 정체성 확립에 도움이 될 수 밖에 없다고 생각합니다.근데 사실 이런 기회는 흔치 않아요네)
심리학자 Dan McAdams는 이러한 정체성을
‘narrative identity’
라고 말하며 이것은 우리 자신의 내적 이야기를 밝힘으로써 얻을 수 있다고 합니다.
그리고 그는 스토리텔링을 통해 인생이 완전히 바뀌었다, narrative identity가 확립된 사람들의 스토리 사이에는 공통점이 있다고 합니다.; the yaremorelikelytotell redemptive stories about the irlives, orstoriesthat transition frombad to good. Inthesestories, thetellers moveemem 형태의) 스토리 형식이 많고, 이를 통해 교훈을 얻어 좋아진 지금 상태에서 돌이켜보면 일종의 큰 의미(meaning)를 깨닫게 된다는 점입니다.
(개인적으로 이 부분에 큰 공감을 얻었습니다.최근 제 인생에 있어서 큰 전환점이라고 할 수 있는 이벤트가 있었던 것을 생각합니다.그 전까지는 성적을 올려 공부해서 돈을 벌 수 있어야 한다고 단순하게 말했다면 지금은 자신의 건강과 가족-무엇보다 소중한 자신의 자산이 무엇인지 깨닫게 해주는 큰 전환점이었습니다.)
redemptive story의 반대말 contamination story 과거를 불행하게 바라보았고 결국 나는 이렇게 되었다는 해석.
이에 반해서
redemptive story를 구사하면서 우리는 우리 생활에 주체성을 갖고(are in control of ourlives) 어떤 장애물을 맞이해도 좋은 결과라고 생각하도록(beredeemed) 서술할 수 있는 능력.
이를통해우리는정신적인우울함을극복하고삶을긍정적으로바라보면서살수있게될것입니다.
~가 일어나지 않는다면?’ – 역발상 ‘counter factual thinking’은
~가 일어났기 때문에 지금의 자신이 이러한 것을 경험할 수 있었다는 것을 깨우쳐주는 좋은 기법이라고 합니다.
그러나 이것은 긍정적인 사건의 경우에 한정되지 않을까 생각됩니다.
부정적인사건일경우에는오히려~이일어나지않았더라면내가불행하지않았을텐데.라는생각을하게되니까오히려counterfactualthinking은우리를우울하게만드는게아닐까요?
바닥이 어떤 건지 경험했던 Carlos 얘기가 나옵니다.Cuba 이민 1세대로서 그의 십대시절 가난한 이야기가 펼쳐집니다.그의 과거 때문에 어렵게 살고 있는 사람들이 동정심을 느끼게 되고,
결국 그의 이민 이벤트가 없었다면 그들의 가족은 비록 평탄했다 하더라도 그가 말하는 better life는 살지 않았을 것입니다.be/mZEZ35Fhvuc 저자는 마지막으로 영화 “Life of Pi”를 예로 들며, 여기에서 등장하는 호랑이는 주인공의 분신임을 언급하고 있습니다.
즉, 자기 자신을 객관화(allowed Pitodissociate himsel from the savagery hesaw and committed)함으로써 자신에 대해 더 잘 이해할 수 있었고, 영화에서는 이를 스토리텔링의 형식으로 풀어내고 있습니다.The world is n’t just the wayit is -it is how weunderstand it, no? 영화주인공 Pi의 대사입니다.
결국 우리의 삶은 우리가 어떻게 이해하고 스토리텔링으로 풀어가며 해석하느냐에 따라 달라 보인다는 것이다.
그리고 이러한 스토리텔링은 단순히 우리의 삶에 영감을 주는 것 뿐만 아니라 이를 넘어 같은 처지에 있는 사람들에게 ‘you’renotal one’ 혼자가 아니라는 점을 알려주기도 합니다.
살기 힘든 순간이 있었을 거예요그런 순간이 다시 올 수도 있어요우리가 원하지 않게 방향이 흘러갈 수 있어요.
하지만이런스토리텔링을통해서우리는각자의삶을긍정적으로바라보면서이런힘든순간이있어서감사하게~살고있다.오히려이런좋은점을얻었다.라는생각을할수있지않을까요?
항상 우리가 원하는대로 인생이 흘러가면 재미없잖아요. 사는게.>.<)