어깨 오십견은
어깨 관절이 굳어서
아픔과 함께
운동 범위에도 제한이
생기는 질환을 말합니다.
주로 50대쯤에서
주로 발병한다고 한다
붙여진 이름이나,
요즘은 핸드폰이랑
컴퓨터등을 너무 많이 사용해서
운동량이 줄어든 탓에
젊은층의 환자 수도
점차 증가 추세에 있습니다.
특히 요즘처럼
추운 날씨가 계속되면
어깨 근육이 경직된 채
웅크리는 경우가 많은데
이때는 어깨가 금방 굳어서
뭉클함을 느끼면서
오십견이 발생하거나
증세가 더욱 악화될 수 있다
있으니 조심해야 합니다.
어깨의 당김이
느껴지면서
팔이 어깨선 높이 이상으로
잘 올라가지 않고
어깨를 움직이려고 할 때
통증이 심하다면
어깨 오십견을 의심하다
보고 병원을 찾아
진찰을 받는 게 좋겠어요.
어깨에서 통증이 나타나면
이 오십견에서
의심하는 경우가 많은데,
막상 정밀검사 후에는
다른 질환으로 진단받다
경우도 많습니다.
어깨 오십견과 증상이
유사하여 자주 혼동되기도 한다
회전근개열은
어깨 관절 주변을 감싸다
회전근뚜껑의 인대가 파열되어
팔과 어깨에 통증을
일으키는 질환입니다.
팔을 들어올릴 때
증상이 심해지고
근력이 약해져 팔에
힘이 빠지기도 해요.
이 밖에도 석회성 건염
역시 어깨 오십견을 닮았다
증상으로 헷갈리다
간단합니다.
석회성 건염은
어깨 정강이 사이에
석회질의 돌이 생기면서
어깨를 회전시키는 역할을
담당하는 회전근건의
극상 건에
주로 발생합니다.
석회는 생겨도
자연스럽게 흡수가 되고
없어지는 경우도 있고,
몇 번인가 한꺼번에
만들어지기도 해요.
일단 어깨에 석회가 가라앉으면
잠이 들기 어려울 정도로
통증이 심해서
증상이 몇 달 동안
지속되기도 합니다.
이렇게 어깨 질환은
증상이 비슷해서
개인에 따라 통증의 강도도
바뀔 수도 있기 때문에
증상만으로 일반인이
질환을 정확하게
구분하려면
한계가 있어요.
병원에서는
먼저 운동범위를 검사하고
엑스레이 촬영과 초음파 검사를
진행하면서
근육이나 인대의 손상이나
연골의 이상 유무를 확인하다
위해 MRI 검사를 실시할 수 있습니다.
특히 회전근개열의
경우에는 엑스레이만으로
손상범위를 알기 어렵고,
MRI 검사를 통해서
확인 가능합니다.
어깨 오십견을 비롯한
어깨 질환과도
발생한 초기에는
약물치료와 주사치료,
물리치료와 같은 비수술치료를
통해서 증상을
조절할 수 있습니다.
그러나 비수술 치료나
보존 치료만으로
호전되지 않을 경우에는
관절 내시경을 사용했다
수술을 통해서 치료가
가능하기 때문에
무엇보다 조기에 진단하고
경험이 풍부한 의료진에 의한
치료를 하는 것이 중요합니다.
예방을 위해서
평소 바른 자세를 유지하다
생활습관을 가지면서
수건이나 고무밴드를
사용한 어깨 스트레칭을
가볍게 해주는게
좋아하고
어깨 근육을 강화시키다
적절한 강도의
근력운동 역시
도움이 됩니다.
이런 좋은 생활습관과
함께
어깨에 통증이 계속되거나
반복적으로 나타나는 경우는
곧 병원을 찾아
검사를 받는 것으로
어깨 건강을 유지하기 위해서
부탁 드려요。
서울특별시 강남구 삼성로 646