큐티클 약사/위장약을 먹으면 칼슘이 흡수되지 않나요?(위산, 마그네슘, 컬레이트, 칼슘제, 제산제, 폐경, 임산부, 골다공증, 당뇨, 고혈압, 비타민D)
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산제나 산분비 억제제 등 위장약을 복용하는 사람의 칼슘 흡수율이 1/3로 줄어든다는 보고가 있다. 갱년기에는 여성 호르몬이 부족해 칼슘 흡수율이 떨어진다. 또 위장약을 먹으면 칼슘 흡수가 부족해 뼈가 약해진다. 칼슘은 위산이 적어지면 흡수되지 않는다. 위장약은 대부분 위산을 중화시키지 못하도록 해서 위염을 치료한다.
마그네슘과 결합한 칼슘제가 위를 보호할 수 있다.
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단비 약사 /
칼슘제를 먹어야 하는 사람들 1. 임산부 2. 폐경 후 3.50대 이후 골다공증 예방 4. 인스턴트, 육류, 탄산음료를 많이 마시는 사람 5. 당뇨, 고혈압인 사람 6. 마그네슘과 함께 신경안정과 통증완화에 도움을 준다.7. 심혈관계, 동맥경화가 있는 분
컬레이트 마그네슘, 칼슘, 비타민D 복합제품 (3가지 성분이 골고루 들어 있으면 칼슘 흡수율이 높음.)
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