환절기라 잦은 기침, 기관지염이나 후두염, 편두통으로 고생하시는 분들도 계실 겁니다.특히 저 같은 경우는 기관지가 약한 편이기 때문에 찬 공기를 받으면 바로 목이 아플 수 있기 때문에 배즙이나 도라지로 요리한 음식 등을 중심으로 달고 살고 있습니다.~~
착즙도 양배추즙이라든지 이런 다이어트에 인기 있는 아이템보다는 아무래도 배도라지즙을 즐겨 찾게 되는 것 같아요.
그래서 먹어봤어요!! 착즙연구소 맑은컵 어린이 배도라지!! 기침, 천식, 목기관지에 좋은 착즙연구소, 맑은컵, 어린이 배도라지 건강음료입니다.도라지차는 너무 기관지나 폐렴에 좋다고 하잖아요. 사실 저는 그렇다고 착즙음료를 매일 틀어놓고 사는 것은 아닙니다.또 너무 찌면 오히려 신장이나 내장기관에 무리를 줄 수 있기 때문에 가끔 한 박스씩 즐겨 먹는 편입니다.그런데 이번에 나온 착즙연구소 맑은컵 어린이 배도라지 제품의 경우 아이들도 마실 수 있는 음료라 별로 시원하지 않고 몸에 무리를 줄 정도로 진하지는 않아 가볍고 맛있게 즐길 수 있을 것 같아서 먹어봤어요 🙂
그래서 그런지 색깔이 이렇게 맑고 진한 음료였어요.착즙연구소 맑은컵 어린이 배도라지음료는 더울때는 조금 얼려서 식혀도 좋고 쌀쌀할때는 따뜻하게 데워 먹어도 좋을 것 같습니다.:) 출출할 때는 간식과 함께 마셔도 좋을 것 같습니다.^^
여기에는 100% 국산 배즙 95%와 유기농 도라지 추출물 5%가 들어 있습니다.맛은 배즙처럼 달고 딱 5%정도 한방맛이 나는데 이게 아마 도라지추출물맛일거에요~!! 아이들도 거부감없이 쭉 말아서 마실수 있을정도로 가벼운 느낌의 액상음료에요.무엇보다 아이들이 마시는 음료라면 성분이 신경 쓰이는 법인데 합성첨가물이 들어있지 않고 유익한 성분만 들어있어서 좋았습니다.
처음에는 이렇게 택배로 착즙연구소 맑은컵 어린이 배도라지 제품을 2박스 받았습니다.가족과 함께 마시기에 충분한 양이라고 생각합니다.아버지도 기관지가 약한 편이기 때문에 기침하기 쉽지만, 아마 기뻐하실 거라고 생각합니다.
이렇게 마시기 좋게 파우치 형태로 되어 있어서 어디 나갈 때 핸드백 안에 하나 들고 다니시면 갈증 날 때 말아서 드시는 것도 딱 좋을 것 같아요.무엇보다 패키지 디자인이 귀엽고 사이즈도 미니미로 더욱 애정깊은 건강음료였어요 🙂
착즙연구소 맑은컵 어린이 배도라지 한 박스에는 이렇게 10포가 들어 있습니다.맑은 컵의 어린이 배 도라지 음료는 국산 배(나주 배 껍질마다 물 한 방울 없이 착즙), 국산(3년근 유기농 약 도라지)으로 만들어졌습니다.
내용량은 80ml이며 33Kcal 정도의 칼로리를 가지고 있는 음료입니다.하루 권장 섭취량 기준으로 탄수화물 2%, 당류 6%, 단백질 1%니까 간식이라는 것도 그렇고 정말 말 그대로 물이나 차 대신 마시기 좋은 정도죠.
꺄악! 패키지를 계속 보고 있으면 정이 들어요. 그러면 도라지의 효능에는 어떤 것들이 있고 사람들이 목 건강을 유지할 때 빼놓을 수 없는 식품인지 알아보겠습니다.도라지는 반딧불이과에 속하는 여러해살이풍으로 길경이라고도 부른다고 합니다. 꽃말은 변하지 않는 사랑, 성실함, 유순함이라는 뜻을 가지고 있다고 합니다. 보라색 은은한 도라지꽃 너무 예쁘죠?
주로 풀과 산, 들에서 많이 자라는 만큼 7~8월 들어 자주색, 흰 꽃을 볼 수도 있고 뿌리를 식용하며 한방에서는 길경이라고도 부른다고 합니다.신경통, 편도선염 등의 약재로 사용되지만 봄 도라지가 맛, 향이 좋고 씁쓸한 맛이 특징이므로 생으로 먹고 끓여 차를 끓여 먹는 것이 일반적이지만 도라지 뿌리도 만들어 먹는 경우가 많습니다.예로부터 도라지는 약재로도 쓰이고 있고 그 효능이 잘 알려져 있어서 도라지의 효능도 궁금해서 알아봤어요 🙂 도라지의 효능
먼저 오래된 도라지는 산삼보다는 낫다는 옛말이 있을 정도로 영양이 풍부한 알칼리성 식품입니다. 칼슘과 철분, 칼륨, 미네랄 비타민 식이섬유를 비롯한 유익한 아소양산이 함유되어 있다고 합니다.그리고 도라지는 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 많기 때문에 가래나 기침, 염증을 가라앉혀주기 때문에 기관지나 호흡기 건강관리나 다이어트에도 도움이 됩니다.비타민과 무기질, 사포닌, 칼슘 등이 많아 인후통과 기관지염, 편도선염, 천식 등 균형 있게 사용되며 두통과 오한 등에도 효과가 있습니다.
드라이 도라지차의 효능도 생도라지 성분의 함유량에 차이가 있을 뿐 작용은 거의 같다고 합니다.그 이유는 현대인들의 식습관이 산성 식품을 많이 먹고 이 균형을 맞추기 위해서는 섬유질이나 비타민, 무기질이 풍부한 알칼리성 식품인 도라지를 먹어야 하기 때문에 필요한 식재료 중 하나라고 합니다.한방에서 기관지를 강하게 해준다는 도라지는 기침과 가래를 진정시켜주기 때문에 유명해졌습니다.거담, 진해, 진통해열작용, 진정작용이 있어 소염진통이나 진해거담약으로 쓰이기도 한다는데 건조도라지차를 매일 마시면 기관지 건강에도 좋다고 합니다.:)항염 효과도 있다고 합니다만 우리 몸에 상처를 입으면 염증도 함께 일어납니다.그런데 이때 염증을 가라앉히기 위해서는 건조 도라지가 좋대요, 목 감기, 코 감기 때문에 건조 도라지 차를 통해서 코와 목에 염증이 일어날 때에도 염증에 효과가 있다고 합니다:도라지 차의 효능이 다른 하나는 면역력 강화에도 좋대요. 이것은 사포닌 성분 때문입니다. 사포닌 성분이 기침과 와서 염장을 발효시키는 역할을 하고 기관지와 호흡기의 건강에 좋대요.푹 고아 먹는 것도 면역력 강화 효과가 있다고 하고 피로, 기력 회복에 효과가 있다고 합니다.칼슘과 섬유질, 철분, 무기질 등이 있으며 피로를 느끼는 학생과 회사원으로 피로 회복이나 기력 회복에 좋다고 합니다.또 콜레스테롤을 낮추어 주어서 혈관계 질환이나 고혈압 예방에도 효과가 있는 것 같고, 칼슘도 많아서 골다공증 예방과 성장기 어린이의 뼈의 건강과 성장에도 도움이 된대요.마지막으로 말린 도라지차는 도라지 껍질에 사포닌 성분이 많기 때문에 흙을 씻어주고 말려서 프라이팬으로 덮었다가 물에 끓인 다음 마시면 된다고 하는데 꿀과 먹으면 궁합도 잘 맞고 맛있기 때문에 칼로리 보충에도 도움이 된다고 합니다.도라지차는 사계절 내내 마셔도 되지만 특히 환절기에 차로 만들어 마시거나 추운 겨울에 차를 마시면 감기에 예방 효과도 있습니다.그런데 소화기관이 약한 사람들이 많이 먹게 되면 배탈이 나거나 설사 같은 부작용도 생기고 따뜻한 성질이 있는 만큼 몸에 열이 많으면 위장과 관련된 부작용이 생길 수 있기 때문에 이 점은 조심하시는 게 좋을 것 같습니다.생각보다 정말 다양한<도라지 효능>에 대해서 알아보고 나도 쓰면서 깜짝 놀라셨습니다) 이렇게 다양한 도라지 차의 장점을 가족끼리 착즙 연구소의 맑은 컵 아이의 배 도라지 한잔에 부담 없이 즐기시면 좋습니다.그럼 기관지 염, 폐렴, 천식 등으로 고생하고 있거나 환절기에 의해서 몸에 좋은 차와 건강 음료를 찾고 있는 분, 아이들 때문에 건강 음료를 드리고 싶어서 부모님에게 조금이라도 도움이 되기를 바라고 있습니다.그래서 나는 또 유익한 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다:)…나의 콘텐츠가 도움이 된다면 말, 공유, 이웃 추가, 플루엔 콘서트 팬, 통지 설정을 부탁합니다.여러분의 작은 손의 하나하나가 블로그 운영에 큰 힘이 됩니다.오늘도 오셔서 감사합니다. :매일 오는 것과 꿀이 떨어집니다.#어린이배도라지국물 #어린이도라지국물 #어린이배도라지국물 #어린이건강 #유기농도라지국물 #배도라지 #아기배도라지 #기침 #천식 #목건강 #기관지 #착즙연구소 #맑은컵 #어린이 #배도라지 #도라지효능 #건강음료