© andreas 160578, 출처 Pixa bay 손목터널증후군이란? 손목 앞의 작은 통로인 수근관이 좁아져 이곳을 지나는 정중신경이 눌려 압박을 느끼고 통증, 저림이 나타나는 질환입니다.자전거를 많이 타는 경우에 많이 발생하여 핸들바 마비라고도 합니다.
손목터널증후군은 왜 생길까.손목에 있는 정중신경이 압박되는 것입니다.신경이 압박되는 원인은, 손목의 굽힘을 반복하거나 손목에 부담이 가는 행동이 반복되었을 때에 원인이 될 수 있습니다.또는 류마티스 관절염 등의 염증성 질환은 염증이 붓고 신경이 압박되어 발생할 수 있습니다.대표적인 것은 당뇨병, 기타 임신이나 갑상선 질환 등도 원인이라고 할 수 있습니다.손목터널증후군 증상? – 주로 40~50대 여성 및 손목을 많이 사용하는 직업으로 발병률이 높습니다.- 손목 주변의 외상, 부종, 종양, 염증 등이 원인이 됩니다. – 검지 및 중지 및 손바닥 부위의 저림 증상이 밤(또는 새벽)에 심해지는 것이 특징입니다.이 밖에 저림이나 타는 듯한 통증이나 손 저림, 이상 감각 등 다양한 증상을 생각할 수 있습니다.증상이 심해지면 손의 힘이 약해지고(젓가락질, 펜을 드는 대립운동이 어려워짐), 마비증상까지 생길 수 있습니다.
손목터널증후군 검사 예비진단 ▶센티넬사인의 손바닥 쪽을 두드리면 저리고 통증이 손가락을 울리는 병이 의심▶팔렌테스트의 몸 앞에서 양손 등을 모아 1분간 그대로의 상태를 유지합니다. 그 사이에 마비를 느껴 마비가 심해진 경우 증상이 의심스럽다 ▶ 신경전도검사에서 손목터널증후군 장애를 받는 순간 신경 분포 영역과 일치하여 신경 전도 속도가 느려지고 있는지 확인 ▶ MRI촬영 손목터널증후군 치료
증상이 심하지 않은 경우에는 스트레치, 손목 테이핑이 도움이 될 수 있습니다.크게 보존적 치료와 수술로 나눌 수 있습니다.운동 부하가 원인인 경우가 많기 때문에 손목 부위를 최대한 움직이지 않도록 하는 것이 가장 중요합니다.
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