●부작용 사례● [KBS 무엇이든 물어보세요]
협심증이 있으신 아버지께서 양파즙, 마늘즙, 은행잎추출물을 드시고 외상지혈을 못하셔서 수혈을 받으셨어요! 한병덕 교수 고려대학교 의과대학 가정의학과 : 오메가3, 양파, 마늘, 은행잎추출물 등의 성분의 경우 피를 연하게 하는 경향이 있습니다.이런 제품을 음식으로 드시는 건 괜찮습니다.양파, 마늘을 많이 드셔도 상관없지만 이걸 농축해서 즙으로 만들어 드시는 경우에는 혈액순환제나 항혈전제를 복용할 경우 합쳐져서 지혈이 잘 안 되는 부작용이 생길 위험이 있습니다.그래서 농축된 즙으로 섭취하는 것보다 일상생활 속에서 음식으로 드시는 것이 좋습니다.
당뇨병의 어머니가 글루코사민, 오메가 3, 포도 즙을 마시고 혈당이 급등하고 입원했어요!양·영순 교수 순천향대 의대 신경과:글루코사민은 설탕과 아미노산으로 구성되어 있습니다.그래서 글루코사민을 다량으로 먹으면 특히 당뇨병 환자는 당을 급격하게 올리기 때문에 주의해야 합니다.3개월 이상 지속적으로 먹는 것은 피하게 만들었습니다.오메가 3은 혈당치를 조금 올리거나 낮추고 혼재하지만, 어느 분은 인슐린의 이용이 적어져서 혈당치가 상승하기도 합니다.어떤 사람은 인슐린 저항성이 감소하고 혈당치가 좋아지고 당뇨병이 좋아지기도 하지만 그래도 오메가 3를 지속적으로 먹으면 혈당치를 상승시킵니다.포도 즙, 리즙, 사과 즙 같은 과일 즙은 설탕물 덩어리라고 생각하세요.당을 드릴 것입니다, 실제로 과일 즙에 들어 있는 당분이 10g정도 됩니다만, 하루에 2~3봉지 정도 먹으면 WHO에서 하루쯤의 권장량이 50g정도가 되니 벌써 절반을 넘고 있습니다.그래서 당분이 있는 분은 과일 즙을 드실 때 늘 주의해야 합니다.
갑상선 질환이 심한 남편이 다시마 추출물, 양배추즙을 먹어서 부작용이 왔어요!한병덕 교수 고려대 의대 가정의학과 : 갑상선 기능과에서 잘 알려진 성분이 요오드 성분이거든요.오드가 많이 들어 있는 해조류의 경우 갑상선 기능을 항진시킬 수 있는데 특히 다시마의 경우 요오드 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다.그래서 다시마 추출물 같은 농축액을 진하게 드시게 되면 갑상선 기능 항진증 환자들에게는 조금 위험할 수 있습니다.일상생활에서 식사를 하는 경우 한 달에 한두 번 마시는 것은 괜찮지만 어떤 목적으로 국물을 만들어 농축해서 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다.양배추 같은 뿌리채소에는 갑상선을 만드는 것을 저해하는 성분이 들어 있다고 합니다.이것도 일상생활에서 먹는 정도는 괜찮다고 생각되지만 농축해서 고함량으로 드시는 경우 갑상선저하증 환자에게는 해가 될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
통풍이 있는 남편이 나이아신, 비타민C를 먹고 통풍이 심해져 결석이 생겼습니다!박경희 교수 한림대학교 의과대학 가정의학과 : 나이아신 같은 경우는 비타민 B3입니다.요산 배설을 방해하는 메커니즘이 있다고 합니다.종합비타민에 들어 있는 정도로는 큰 문제가 없을 수 있지만 특정 약 성분만 강화해서 그만큼 먹는 경우가 있잖아요.그러면 다른 음식 성분들과 합쳐져서 문제가 될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.비타민C의 경우 결석을 만드는 주요 성분인 옥살산을 만드는 문제가 있기 때문에 결석이 생기는 문제가 있습니다.요즘 대용량 메가도즈 많이 드시잖아요.그런 건 자제할 필요가 있어요.
만성 신부전인 아내가 배즙, 양파즙, 사과즙을 먹고 충격에 쓰러졌어요!양영순 교수 순천향대 의대 신경과 : 신장질환이 있으신 분들은 칼륨이 들어있는 건강즙은 피해주시고 신장이 안 좋으신 분들은 칼륨이 몸 밖으로 배출되지 않고 몸속에 축적이 됩니다.양이 많아지면 신장에 영향을 미쳐 심장마비가 올 수도 있거든요.칼륨 자체는 채소나 과일에 많이 포함되어 있지만 배나 양파, 사과에 많이 포함되어 있습니다.실제로 100g당 사과는 146mg, 배는 100mg, 양파도 144mg 들어 있기 때문에 신장 질환이 있으신 분들은 이 세 가지 과일즙을 주의하시는 것이 좋습니다.
만성 신부전인 아내가 배즙, 양파즙, 사과즙을 먹고 충격에 쓰러졌어요!양영순 교수 순천향대 의대 신경과 : 신장질환이 있으신 분들은 칼륨이 들어있는 건강즙은 피해주시고 신장이 안 좋으신 분들은 칼륨이 몸 밖으로 배출되지 않고 몸속에 축적이 됩니다.양이 많아지면 신장에 영향을 미쳐 심장마비가 올 수도 있거든요.칼륨 자체는 채소나 과일에 많이 포함되어 있지만 배나 양파, 사과에 많이 포함되어 있습니다.실제로 100g당 사과는 146mg, 배는 100mg, 양파도 144mg 들어 있기 때문에 신장 질환이 있으신 분들은 이 세 가지 과일즙을 주의하시는 것이 좋습니다.
