안녕하세요~ 영등포 한의원도 도리 한의원 원장입니다
오늘은 #오십견 질환에 대해 알아보겠습니다.오십견이라는 질환명에서 알 수 있듯이, 오십견이란 50세 가까이에서 어깨에 발생하는 염증성 질환입니다.정확하게는 #유착성관절낭염이라고 합니다. 이름 그대로, 어깨 관절 주머니에 염증이 생겨 뻣뻣하게 붙는 병입니다.
가장 특징적인 증상은 어깨 관절의 움직임이 딱딱해집니다. 만세도 못 부르고 팔을 뒤로 돌리는 동작도 불가능해집니다.둘째로 심한 통증이 동반됩니다. 굳어진 관절을 무리하게 움직이려고 하면 통증이 심해져서 야간에 누웠을 때도 통증이 심하고 심지어 가만히 있을 때도 통증을 호소하기도 합니다.
원인은 불분명합니다. 인구의 2~10%정도에서 발생하며 40~60세 사이에서 흔히 발생합니다. #당뇨, #갑상선질환, #유방암, #외상, #회전근개파열, #뇌졸중, #심폐질환이 있는 사람들 사이에서 발생이 증가한다고 합니다. 특히 갑상샘암이나 유방암 수술을 받은 환자가 어느 정도 시간이 지나서야 어깨가 아프고 움직이지 않는 것은 의심해야 합니다.
오십견의 치료는 어떻게 할까요 일단 오십견은 수술하지 않는 질환입니다. 두 성형외과 모두 비수술을 우선으로 하고 있습니다. 비수술적 치료로도 충분히 오십견이 호전되어 좋은 예후를 나타냅니다.
오십견의 예후는 크게 3단계의 경과를 거칩니다. 이 점이 굉장히! 중요합니다1단계 : 통증은 있지만 관절의 움직임에는 문제가 없다.2단계 : 통증 + 관절 가동 범위 제한 발생, 3단계 : 통증은 소실 + 관절 가동 범위 제한은 지속, 4단계 : 남아있는 관절 가동 범위 제한이 호전 경과를 거칩니다. 이 4단계를 모두 경험하려면 최소 1년에서 최대 3년 정도까지의 시간이 필요합니다.어떤 경우에는 4단계 모두 통과해도 만성 통증이 남거나 관절이 굳어지는 경우도 있습니다.
치료는 반드시 바늘 치료와 바늘 치료가 전 기간 필요합니다.그리고 2단계로 통증이 심할 때는 #한약치료로 염증과 통증을 줄여야 합니다.
가장 중요한 것은 2단계의 고통스러운 시기를 얼마나 빨리 단축하느냐, 그리고 4단계 이후의 관절 제한과 통증 같은 후유증을 얼마나 최소화하느냐입니다.완전히 나을 때까지 시간이 오래 걸리지만 동시에 적극적으로 치료하지 않으면 후유증이 남아 고통스러운 경우가 생길 수 있으므로 반드시 지속적인 치료를 받아야 합니다.
또한 오십견에는 아파도 관절이 굳어지지 않도록 열심히 운동해 주시는 것이 매우 중요합니다.제가 환자분들께 티칭하는 운동은 다음 유튜브 동영상을 참고하세요. 제가 오십견 환자에게 문자 카톡으로 보내드릴 수 있는 영상이니 한번 보시고 참고해 주세요.절대로 무리는 아니지만 통증에 견딜 수 있는 범위에서는 가능한 한 자주 노력하십시오. 1:00쯤부터 운동법이 나오니까 영상을 보고 따라해보세요.
오십견 치료는 길고 어려운 싸움입니다. 하지만 힘들고 고통스러워도 확실한 건 반드시 이기는 싸움이라는 거예요. 아프고 힘들고 오래 걸리지만, 꾸준히 치료를 받으면 회복되어 버리는 질병입니다. 적절한 치료를 제대로 받으면 기간을 단축할 수 있고, 후유증도 최소화할 수 있거든요.
오십견 치료, #영등포한의원 #도토리한의원이 책임집니다!
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