여러분, 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요?오늘은 제가 꾸준히 하고 있는 자가 비염 치료의 후기를 써 보려고 합니다.최근 날씨가 오락가락하고 감기에 걸렸기 때문에 기침이 멈추지 않거나 코막힘이 심해져서 잠을 잘 수 없었습니다.비염은 더 심해지기 전에 정말 꼭 치료해야 하는 질환 중 하나인데 늦어서 제때 치료를 안하면 축농증으로 이어졌다는 분도 계시거든요.어떤 질환인지 축농증에 대해 알아보니, 부비강에 염증이 생겨 콧물이 붓거나 고름과 같은 콧물이 고여있는 상태를 말하는데, 피로감, 미열, 두통에 이어 안면부위의 통증까지 있는 질환입니다.이렇게 비염을 방치하면 축농증 증상도 앓게 되므로 절대 방치해서는 안됩니다. 뭐든지 초기에 잡는게 중요합니다.그래서 잘 치료해야겠다는 믿음으로 몇 달째 열심히 집에서 자가 배농 치료를 하고 있는데요. 안녕하세요. 날씨가 여전히 들쭉날쭉하네요.덥고 저녁에는 또 언제 더웠던지 바람이 쌩쌩 불고.. blog.naver.com
코로나 시국이어서 직접 병원을 방문할 수 없어 처음에는 그냥 약국에서 비염약을 사다 먹곤 했어요.그러다가 렌즈로 전화 상담을 한 의원을 통해 자가 배농 세트로 증상이 개선되었다는 사례를 많이 보고 나서 저도 시작하게 되었습니다.직접 상담을 진행하기 전에는 대면 방식으로 전화 진료를 한다고 해서 과연 제대로 진단해 줄까 하는 걱정이 앞섰는데, 쓸데없는 걱정이었거든요. 전화상담 예약 후 원장님께서 제 증상을 일일이 체크해주시고 정말 꼼꼼하게 상담을 해주셨습니다. 먼저 한약을 먹고, 그 다음에 배농 세트로 집에서 자가 치료를 해보기로 했죠. 일단 한약부터 복용했어요.이 한약이 꽤 도움이 됐네요.
한약의 복용 방법은 아주 간단하지만요.저는 아침 저녁으로 전자 레인지에 20초 돌려서 먹으면 되기 때문에 편리합니다.한약은 냉장보관하지 않고 실온보관하셔도 됩니다.또 저는 한약의 흡수율을 높이기 위해 복용 후에 물을 한 잔 마셨죠.그리고 한약을 복용할 때는 반드시 명심해야 할 것이 하나 있습니다. 식습관입니다. 한약을 복용하는 동안 튀김이나 밀가루 등은 반드시 피하세요.
그리고 이 세트가 한의원과 전화 진단을 통해 택배로 수령한 사람이 배농 세트입니다.전화상담하고 바로 다음날 아침 택배가 왔거든요. 참 편한 세상이네요
치료 키트 안에는 코 맑은 물과 산뜻하고, 그리고 코 크림 코 꿰매기 면봉이 들어 있습니다.
순서는 일단 콧물부터 쓰겠습니다콧속에 각종 콧물과 고름을 빼기 위해서코청수는 배농해주는 역할을 합니다.비염을 앓으면 가장 힘든 것이 콧물이 끝없이 흘러 나온다는 점입니다.저는 정말 심해서 집에 있을 때는 항상 휴지가 묻어있었어요.늘 콧물이 나오다 보니 당연히 밤에 잠을 못 자고 일상생활의 질도 떨어지고요. 그 와중에 콧물을 만나서 콧물에 고인 콧물을 계속 빼주니까 얼마나 후련한지 진짜 완전 신세계였어요. 코청수는 생약성분이므로 반드시 냉장보관하시기 바랍니다. 사용법은 이하대로입니다.
쓸 때는 거봉이라는 면봉을 먼저 콧물에 듬뿍 담가줍니다콧물을 듬뿍 묻힌 후 콧속에 넣어주면 효과적입니다.
콧물을 듬뿍 묻힌 코봉 면봉은 콧속으로 깊숙이 넣는다는 느낌으로 넣어야 합니다어느 정도인지 모른다면 대략 3 분의 1이라고 생각해도 좋을 것 같습니다.그렇게 콧속에 넣은 후 머리를 조금 뒤로 쓸고 20분 정도 기다리면 맑은 콧물이 뚝뚝 떨어집니다.처음 배농했을 때 왜 얼굴에서 이렇게 많은 양의 콧물이 나오는지 놀랐습니다.축농증 증상이 있으신 분은 점도가 끈적끈적하고 노란 콧물이 나옵니다.처음부터 하기 힘들면 양쪽 코로 동시에 하지 말고 한쪽씩 하면 돼요.저도 처음에는 힘들었지만 지금은 어느 정도 익숙해져서 양쪽을 동시에 진행하고 있습니다.코가 막혀서 불편할 때 콧물을 사용하면 정말 콧속이 깨끗해진 느낌이 들어 잠이 잘 오거든요.
그리고 다음 단계는 이 ‘시원해’를 사용합니다.시원해는 콧속에 뿌리는 스프레이형 제품으로 하루에 몇 번 뿌리기만 하는데 저 같은 경우는 3.4번 정도 뿌려서 사용했어요.시원한 바다는 살균효과도 있으니 꼭 잊지 말고 사용해 보세요. 사용 후 콧속이 정말 상쾌해진 기분입니다.
그리고 자가 세트의 마무리 층에서 사용하는 코크림입니다코크림도 정말 많은 효과가 있어요예전에 배농이라는 것에 대해 알아봤더니 콧물과 고름을 빼는 정확한 방법을 모를 때는 콧물이 나면 마구 휴지를 콧속에 넣었는데 그랬더니 콧속에 상처도 생기고 아프기도 했어요. 비크림은 비염축농증 증상으로 건조한 코 장벽을 보호하는 역할을 하기 때문에 저는 하루에 2.3번은 잘 바릅니다. 사용법은 매우 간단합니다.면봉에 코크림을 묻혀 콧속에 부드럽게 발라줍니다.
마지막으로 앞서 말한 것처럼 치료를 하는 동안, 저는 식습관에도 유의해 두었습니다만.튀김이나 밀가루등의 자극적이고 기름진 음식은 피하고 샐러드나 건강식을 중심으로 식단을 먹었습니다.여러분도 이 점 꼭 기억하세요!저처럼 알레르기성 비염이나 축농증으로 고생하고 있는 분이 계시다면 절대 방치하지 마시고 초기에 치료해야 한다는 점, 꼭 주의하십시오.한의원을 통해 대면 전화 상담 후 자가 배농 세트로 치료에 전념해 보세요.
