피가 막힘없이 잘 흐른다는 것은 건강을 지키는 데 중요한 요소 중 하나입니다. 혈관 혹은 맥박은 몸속 각 기관이나 세포에 필요한 산소와 영양분을 운반하고 이산화탄소와 노폐물 등을 배출하는 통로가 되기 때문입니다. 그렇기 때문에 여기에 문제가 생기면 심혈관계뿐만 아니라 호흡기와 소화기계까지 문제가 생기게 됩니다. 혈액순환 장애를 일으키는 원인은 다양하지만 스트레스와 운동 부족, 불규칙하고 영양 균형이 깨진 식단이나 … 혈액순환에 좋은 음식을 먹고 원활하게 계속 읽기