혈액순환에 좋은 운동방법과 음식을 알아볼까요? 사람 몸 속 혈관 길이가 96,500km나 된다고 합니다. 그런데 어디 한 곳이라도 이상이 생기고 순환이 잘 안 되면 필요한 영양과 충분한 산소 공급이 안 되고 몸에 이상이 생기기 시작합니다. 백혈구의 활동이 원활하지 않으면 각종 세균으로부터 신체를 보호하기 어려워집니다. 예를 들어 피부건조증, 탈모증, 두통, 변비, 손발저림, 뇌혈관질환, 심장질환, 성인병 등 다양한 … 혈액순환에 좋은 운동방법과 음식을 알아볼까요? 계속 읽기