추위를 많이 타서 겨울이 오기가 두려운 혼자! 날씨가 추워지면 몸도 쪼그라들고 활동량도 줄어들어 몸이 점점 무거워지는 느낌이 들거든요.운동도 식단도 꾸준히 해왔는데 한 번 놓으면 왜 이렇게 귀찮게 생각하는지! (´;ω;｀)
*제품과는 무관한 건강 정보입니다.*
나이가 들면 근육의 생성과 분해에 있어 속도와 효율차가 커지기 때문에 근육의 합성보다는 분해가 더 높아집니다.우리나라 성인의 절반 이상은 근육이 부족하다고 할 정도로 나이가 들면서 근력이 점점 감소하기 때문에 단백질을 잘 챙겨주는 것이 정말 중요하다고 생각합니다.물론근력운동도중요하지만열심히운동만하고단백질을섭취하지않으면공장에연료를넣지않고가동만하는거와같대요.즉 먹는 것까지가 근력운동의 완성이라는 거죠.
특히 나이 드신 분들은 본인의 몸무게 1kg당 1g~1.2g의 단백질을 섭취하는 것을 권해드리지만 예를 들어 50kg의 어른이라면 하루 50g~60g의 단백질을 섭취하는 것이지요! 하지만 이 정도 양이면 음식으로 계산하면 우유를 약 1.9L 섭취해야 채울 수 있기 때문에 상당히 부담스러운 것입니다.그래서 간편하게 사용할 수 있는 유청 단백질 분말 제품을 찾게 되었습니다
저는 소화 능력이 안 좋은 편이어서 단백질 분말을 먹고 고생한 적이 있어서 단백질을 작고 잘게 나눈 소화가 편한 저분자 가수분해 유청 단백질 매일유업 셀렉스코어 프로틴 프로틴 프로틴 프로틴을 만났어요!
정동원 트로트가수가 셀렉스의 모델로 활동하고 있는데 요즘 폭풍 성장한 모습을 보면 왠지 저도 든든히 먹어야 될 것 같아요.(웃음) http://youtu.be/fXozoxmb5Ws
단백질은 꽤 큰 고분자 영양소로 그 자체가 흡수되기 어려워서 더 작게 쪼개야 한다고 합니다.그런데 안타깝게도 나이가 들면 소화 능력이 줄어든다는 것. 그래서 아침에 공복이나 밤에 자기 전에 먹어도 소화가 잘 되는 저분자 단백질 제품이 좋더라고요! 특히 부모님을 위하는 분들에게도 좋은 것 같아요. ^ ^
또한 셀렉스코어 프로틴 프로는 유제품 섭취시 위가 불편한 유당불내증을 가지고 계신 분들에게도 불편함이 없도록 우유의 1/20 수준으로 유당을 낮춘 유청 단백질이 추천 제품이에요! 내국인 대상 인체적용시험이 완료되어 보다 편안한 마음으로 만나볼 수 있었습니다.
뿐만 아니라 최대 함량의 로이신 함유 단백질을 비롯해 비타민D 설계로 자체 개발한 저분자 가수분해 유청 단백질로 세계보건기구에서 제정한 단백질 품질을 평가하는 점수 아미노산 점수가 120점 이상이고 이는 식약처 기준에 비해 141%나 높은 수치라 더욱 든든한 느낌!
근육, 뼈의 건강을 유지하는 동시에 8대 기능성 영양 설계를 통해 정상적인 면역 기능, 활력 에너지 등을 동시에 관리할 수 있습니다.
캔형과 스틱형으로 출시되고 있는데 캔형은 집이나 사무실에 놓아두고 먹기 편하고 스틱형은 외출하거나 운동갔을때 휴대하기 좋아 언제 어디서나 섭취할 수 있다고 생각합니다!
천혜의 자연 덴마크 자연 방목지에서 얻은 원유로 만든 저분자 가수분해 유청 단백질로 전 세계 매일유업 독점 원료인 덴마크 1위 유제품 제조회사 arla사의 원료를 사용하고 있습니다!
셀렉스코어 프로틴 프로틴 프로틴을 섭취하는 방법을 동영상으로 찍어 보았습니다.캔형은 동봉되어 있는 스푼으로 전용텀블러에 3수저 담은후 물 200ml를 함께 섞어주세요.스틱형은 2스틱을 넣어주세요!
물병이 있어서 더 가벼웠어요단백질이 중요하다는 건 잘 알지만 꾸준히 먹기는 정말 쉽지 않았지만 이렇게 웨이 프로틴 분말로 만들 수 있어서 든든히 먹기도 쉬울 것 같아요!
진한 우유맛으로 생수와 섞었을 때에도 고소하고 위화감 없이 섭취할 수 있습니다.섭취 후 소화 속도를 고려한 단백질 복합 설계를 통해 누구나 쉽게 얻을 수 있어 매우 좋다! ^ ^
저는 근력 운동하고 나서 꼭 챙겨주고 있어요이렇게 단백질까지 섭취해야 완성된 느낌이랄까!평소 음식을 통해 적당량을 채우기 힘들거나 나이가 들어 근력이 감소할 수 있는 중장년층, 칼슘, 단백질을 함께 보충하면 좋은 청소년 등 다양한 연령대가 함께 하기에도 좋을 것 같습니다.
11월 18일 저녁 7시 40분! 롯데홈쇼핑에서 셀렉스 구입시 정동원 한정판 브로마이드와 마사지봉을 증정한다고 하니 좋은 기회를 통해 만나보세요. ^ ^
