오늘은 편도선염의 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코 뒤와 목 내부에 위치한 림프 조직인데, 설편도, 인두편도, 구개편도로 구성되어 있습니다. 역할은 코와 입을 통해 들어온 바이러스와 세균 등의 물질로부터 우리 인체를 보호하는 대표적인 조직이라고 할 수 있습니다.
편도선염의 경우는 다양한 이유로 구개편도에 염증이 생기는 것을 말하며 진단 상태에 따라 급성이나 만성 등으로 분류합니다. 그럼 지금부터 이것에 관해서 좀 더 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다.
편도선염의 원인 문제가 나타나는 주요 원인은 폐렴구균, 포도상구균, 연쇄상구균을 비롯한 인플루엔자, 단순 헤르페스, 에코바이러스 등에 의해 감염됩니다. 외부에서 유입되어 문제를 유발하는 인자를 막는 일을 하는 면역력이 저하되었을 때 주로 급성 형태에서 많이 발생합니다. 특히 환절기의 영향으로 신체가 약해지기 쉬운 환절기에 많이 발병하는 것으로 알려져 있습니다.
편도선염 증상이 주로 발생하는 현상은 38도를 오르내리는 고열이 나고 인후통과 오한 등 다양한 증상이 나타납니다. 그리고 이로 인해 침을 삼키거나 음식을 섭취할 때 통증이 생기고 괴로울 수 있습니다. 머리가 아프고 관절에서 통증이 나타나고 심한 피로감을 느끼는 등의 전신 증상이 나타날 수 있습니다. 혀 표면과 구강에 두껍고 끈적끈적한 형태의 점액질이 분비될 수도 있습니다.
목감기와 비슷한 부분이 많아요. 이런 현상이 동반되고 나서 4~6일 정도 지나면 좋아지는 경우가 많습니다. 하지만 낫지 않고 더 나빠지면 편도 주위에 염증이 퍼져 림프절 비대를 일으킬 수 있습니다. 이렇게 되면 기도폐색을 유발할 수 있습니다.
그리고 악화되어 생기는 심·경·부·감·염은 전신에 퍼지게 하여 심장과 폐, 뇌 등으로 번질 수 있으며 패혈증 등의 질병을 초래할 수도 있습니다. 그래서 의심스러운 신호가 보이면 서둘러 검사를 받고 처치해 줍시다.
예방하는 방법
위생 무엇보다 위생에 각별히 신경써야 합니다. 특히 인간의 신체 부위 중 손은 각종 원인균에 의한 감염을 대부분 차지하고 있는 곳이므로 비누와 세정제 등을 이용하여 깨끗이 씻도록 합시다.
그리고 밥을 먹으면 반드시 양치질을 하거나 양치질을 하는 등 꼼꼼히 신경써주는 것도 문제가 생기지 않도록 막는 습관이라고 할 수 있습니다. 만약 목 상태가 나빠졌을 때는 물을 충분히 마셔 구강 점막을 촉촉하게 보호하는 것이 중요하다는 것을 기억합시다.
생활습관 편도선염은 면역력이 저하되어 세균에 취약해지는 것이 주요인이 되므로 이에 도움이 되는 식단관리와 규칙적인 생활패턴을 꾸준히 지속해야 합니다. 충분히 자고 휴식도 잘 취하고 몸을 회복시켜 스트레스를 푸는 것도 중요합니다.
또한 건강에 좋은 영향을 주는 비타민과 무기질 함량이 많은 신선한 과일, 채소 등을 먹는 것도 필요합니다. 편도를 비롯하여 기관지 내에 좋은 식품을 준비하는 것이 좋으나 도라지, 배, 무, 더덕과 같은 종류가 도움이 될 수 있으니 참고하여 섭취해 봅시다.
지금까지 편도선염의 증상에 대해 정리해 보았습니다. 대부분은 시간이 지나면 서서히 좋아지지만 오히려 나빠지면 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 몸을 잘 관리해야 합니다. 요즘처럼 춥고 건조해지면 목이 쉽게 건조해지고 쉽게 피로해집니다. 일상을 보내는데 불편을 줄 수 있으므로 알려드린 내용을 읽고 평소 건강관리를 잘 합시다.