팥을 먹으면 부기를 가라앉히고 해독하며 소변, 혈액순환 등에 효과가 있다고 한다. 예로부터 우리 조상들은 유령과 액땜을 위해 팥죽을 먹었는데 팥죽을 먹지 않으면 병이 난다고 생각했다. 그만큼 팥은 우리 몸을 건강하게 해줍니다. 오늘은 팥죽의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다.혈관 건강 팥은 혈관 비누로도 알려진 사포닌이 풍부합니다. 사포닌은 콜레스테롤 수치를 낮추고 호중구를 억제해 혈액순환을 좋게 하므로 고혈압 동맥경화 … 팥 효과입니다. 계속 읽기