해삼 효능의 집 정원텃밭에서 자란 잡초가 우리 몸에 이렇게 좋은 효능이 있는 줄은 몰랐어요.고혈압, 항암 예방, 폐 건강, 아토피 안녕하세요 반갑습니다.휴일은 어땠어요?주말에 비가 와서 텃밭에 못갔는데 휴일 새벽부터 하늘만 보고 있었는데 다행히 비가 안와서 텃밭에 출동합니다. 지난주에도 비가 왔기 때문에 제대로 텃밭에서 제초 작업이나 재배하고 있는 야채를 제대로 수확하지 못했습니다.그래서 주말부터 하늘만 보고 있었군요.. 대행해서 비가 안와서 출동하겠습니다..
일주일은 간단하게 쉬었는데 오늘 텃밭에 가보니 잡초가 무성해서 어떻게 손을 써야 할지 모르겠네요. 그냥 밭만 보면 한숨만 나오네요오늘 텃밭에서 김매기 작업을 하면서 제일 힘들었던 게 이 덩굴이에요.#흰동가리개는 매번 올 때마다 예초기로 덩굴을 제거해도 일주일 지나면 건강하게 자라네요. 오늘도 작업 중 덩굴줄기에 나와있는 작은 가시에 손등, 팔 등에 상처가 심하게 났어요.
이렇게 왕성하게 자란 둥굴레가 우리 몸에 아주 유용한 효능이 있다고 합니다. 텃밭에서 돌아와서 검색해보니 굉장히 좋은 효능이 있네요.새로 봤어요그래서 오늘은 여러분들에게 우리 몸에 아주 좋은 #한삼학효능에 대해 알아보겠습니다.먼저 마을에 살면서 농사를 지으신 분들은 해삼에 대해서 잘 아실지 모르겠지만, 모르시는 분들을 위해서 간단하게 한번 해삼에 대해서 알아보고 효능에 대해서 이야기해 보세요.
메기는 어디서든 볼 수 있어요. 옥야에서 자랍니다. 덩굴성이 강하며 한해살이풀입니다. 줄기를 보면 네모나고 보통 2~4m까지 자라며 줄기에는 가시가 있어요. 잔 가시에 손이나 팔 등에 닿으면 상처가 날 정도로 예리합니다. 메기 잎은 서로 마주보고 5~7개로 깊게 갈라져 있고 사진을 보면 사람 손바닥 모양으로 되어 있어요. 잎의 길이와 폭은 각각 5~12cm 정도 커집니다. 메기꽃은 7~10월에 걸쳐 자웅이주로 꽃이 핍니다. 수꽃의 색깔은 연두색으로 각각 꽃잎과 수꽃이 5개씩 있습니다. 열매는 나무과로 9~11월에 열매가 익습니다.이렇게 해서 메기에 대해서 간단하게 설명을 했어요.
그리고 메기 꽃말이 너무 웃겨요.꽃말은 ‘엄마의 손’입니다.잎 모양이 사람 손바닥 같은데.
그러면 메기의 효능에 대해서 한번 알아볼까요?먼저 간장삼덩굴은 콩팥을 낫게 하는 약이라고 해요. 불에 의한 염증을 완화하고 신장을 통해 체내의 노폐물을 배출하며 방광염과 신장염에 매우 탁월한 효능이 있다고 합니다.
메기의 효능 중에 제가 가장 마음에 효능이 있어요저는 고혈압이 있어요. 덩굴을 말려서 가루로 만들어서 한 달 정도 지속적으로 섭취하면 혈압이 정상적으로 가깝게 내려간대요. 그리고 고혈압으로 인한 수면 장애나 두통, 시력 장애 등도 개선된다고 하네요. 강력한 강압작용으로 혈관에 쌓인 노폐물을 배출하여 혈관을 맑게 해주고 고혈압뿐만 아니라 동맥경화, 심근경색 등의 질환에도 큰 도움이 된 것으로 알려져 있습니다.
항암작용에 메기가 좋다고 합니다.루테로린 플라보노이드 성분이 항산화 및 항염증 작용을 하는 주요 물질로 암 유전자의 세포막 합성을 강력하게 억제하여 암세포 증식 또한 억제시켜 줍니다.그리고 암세포의 자연 사멸을 하여 암의 발생을 억제하는 효과도 있습니다.
폐 건강에 좋은 메기 효능의 항염증 작용으로 기침, 기관지염 증상을 완화하고 폐렴, 폐농양을 비롯한 결핵균을 제거하여 폐결핵을 예방하는 효능도 있습니다.
메기의 좋은 효능도 있지만 부작용도 있습니다. 참고하시면 좋을 것 같아요 성질이 강하기 때문에 몸이 차갑거나 소화기관이 약하거나 설사를 자주 하는 사람은 과잉섭취를 주의해야 합니다. 차로 마실 때 처음부터 많이 마시지 말고 조금씩 약을 조절해서 마시면 좋다고 생각합니다.
지금까지 메기의 효능과 부작용에 대해 간략하게 설명해 드렸는데요메기라는 별명도 있습니다. 율초라고도 불리는군요…
다음 주에 텃밭 갈 때 메기 채취해서 직접 복용해 볼게요복용 후 혈압을 체크하여 복용 전후를 알려드립니다.