코골이 증상으로 내원하시는 경우, 정작 당사자의 불편함보다는 가족이 고통이 더 큰 경우가 많습니다. 같이 자는 가족은 시끄러워서 숙면을 취하지 못하고 잠을 못 자는데, 코를 골 당사자도 수면의 질이 낮아져 질 좋은 수면을 취하기 어렵습니다. 이제 코골이는 참고 지내야 하는 단순한 소음이 아닙니다. 치료와 관리가 필요합니다.
여러 선천적, 후천적 문제가 원인이 되며 생활습관도 관련이 있어 정확한 원인을 파악해야 치료 및 관리가 가능하고 더욱 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 특히 고혈압, 치매, 심장병 등 심각한 합병증과도 관련이 있으므로 의심 증상이 있으면 코골이 한 표 병원을 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다.
도대체 코/뼈/치아는 뭐예요?
자는 동안 생기는 코나 후두 등의 상기도 구조물 떨림 현상으로 발생하는 반복적인 소리를 말합니다.취침 시 상기도 근육이 이완되고 기도의 일부가 좁아지지만 숨을 들이마시면서 좁아진 상기도가 떨리면서 소리가 납니다. 이게 코골이예요. 기도의 일부만 막혀서 떨면 그저 시끄럽게 코를 골는 소리만 나는데 완전히 막히면 반복적으로 호흡이 멈추는 수면 무호흡이 발생합니다.
원인은 좁은 기도입니다.
기도가 좁아지는 데 영향을 주는 것은 모두 코골이를 유발합니다. 큰 혀와 연구개, 낮은 입천장과 큰 목젖, 짧고 굵은 목, 혀에 비해 턱이 낮거나 아래턱의 접힌 구멍이 좁은 등 해부학적 문제가 있는 경우에도 좁아집니다. 소아의 경우는 편도나 아데노이드가 비대한 경우가 해당됩니다. 그런데 이런 생리학적 원인이 아니더라도 피로가 누적되거나 과음도 좁아지는 원인이 될 수 있습니다.
원인을 좀 더 자세히 살펴볼까요?선천적인 경우 후천적인 경우 목젖이 크거나 연구개가 처지거나 혀뿌리가 두꺼울 경우 잘 때 주변 조직이 중력의 영향을 받아 기도를 막아 좁아집니다.턱이 작을 경우 턱이 둥근 경우에도 기도가 좁은 얼굴 구조가 형성되어 코골이 환자가 많습니다. 짧고 굵은 목을 가진 경우도 마찬가지입니다. 축농증, 비염으로 코로 숨을 쉴 수 없게 되면 코를 골게 됩니다. 코 외상으로 인해 비중이 휘어져도 발생합니다. 비만인 경우 목의 내장지방이 기도를 좁게 합니다. 음주, 흡연, 피로 등의 영향 알코올 성분은 몸을 풀어주고 처진 목젖을 더욱 늘어뜨립니다. 흡연은 호흡기를 건조시키고 폐의 기능을 약화시킵니다.이러한 원인을 정확하게 파악하지 못한 채 치료나 수술을 실시할 때 재발할 위험이 높아집니다.제가 자면서 코를 골고 있는지 확인하고 싶습니까?평소 코골이가 심한 경우에는 다음과 같은 증상으로 확인할 수 있습니다. 숨이 막혀 뒹굴뒹굴하면서 잠에서 깬 적이 있어요. 기상 시 두통이 느껴져요. 만성피로가 있어요. 낮에 졸음이 찾아옵니다. 기상할 때 목과 입이 말라요. 신경이 예민해져서 기억력이 떨어지는 것 같아요.코골이치료병원 수면다중검사수면다원검사란 호흡감지센서, 코/코골이센서 등을 통해 심전도, 하지근전도, 자세, 산소포화도 등 취침 시 발생하는 다양한 증상에 대해 확인하는 검사입니다. 피부와 두피에 전극을 부착해 하룻밤 자고 검사하는 방식으로 자는 동안 뇌파, 심박수, 호흡, 혈중 산소 수치, 신체 및 눈 움직임 등 다양한 요소를 추적하면서 검사를 진행합니다.자는 동안의 다양한 신호를 분석하여 숙면 상태인지, 깊이와 단계는 어느 수준인지 등을 포괄적으로 확인할 수 있는 방법입니다. 또한 20개 이상의 센서를 장착하기 때문에 코/뼈/치아, 수면무호흡증 뿐만 아니라 불면증, 기면증, 렘수면행동장애 등 다양한 수면문제를 관찰할 수 있습니다.수면다원검사로 진단받는다면?양압기 치료를 시작해 보는 것이 좋습니다.코골이치료병원에서 제안하는 양압기는 코/뼈/치아와 물/면/무호흡증의 대표적인 비수술적 방법입니다. 가정용 의료기기에서 양압기 본체에서 뿜어져 나오는 일정한 압력의 공기가 코로 들어가 막힌 기도를 열어주는 역할을 합니다. 양압기는 얼굴에 마스크를 쓰고 자야 하므로 적응을 위한 시간과 노력이 필요합니다. 마스크는 콧구멍에 부착되는 콧구멍형, 코 전체를 덮는 콧구멍형, 코와 입을 가리는 안면형이 있습니다.환자의 증상이나 취침 시 습관에 따라 마스크의 유형이 결정됩니다. 자는 동안 몸의 움직임이 적은 경우 콧구멍형을 사용하고 구강호흡이 심한 경우 안면적을 사용하는 것이 좋습니다. 양압기를 권하는 이유사용을 중단해도 후유증이 남지 않습니다. 사용하면 바로 효과가 나타납니다. 부작용 발생 가능성이 적습니다.개인 적정 압력을 통해 1:1 맞춤 치료가 가능합니다.국민건강보험이 적용되어 금액 부담이 적습니다.자신의 증상이 수술이 필요한지 비수기에 가능한지 궁금하다면 먼저 코골이치료병원 본원 수면센터에서 상담하는 것이 좋습니다. 분당 서현역에 위치한 365SY 서울연세이비인후과는 경기남부지역 최대 규모의 수면센터로 확장 개원하였으며 코골이, 코뼈, 축농증 등을 수술하여 당일 입원, 당일 퇴원을 돕고 있습니다.자신의 증상이 수술이 필요한지 비수기에 가능한지 궁금하다면 먼저 코골이치료병원 본원 수면센터에서 상담하는 것이 좋습니다. 분당 서현역에 위치한 365SY 서울연세이비인후과는 경기남부지역 최대 규모의 수면센터로 확장 개원하였으며 코골이, 코뼈, 축농증 등을 수술하여 당일 입원, 당일 퇴원을 돕고 있습니다.