지방간] 비알코올성은 비만, 당뇨, 고지혈증, 약물등의 칼로리 과잉, 알코올성 지방간의 알코올 과잉섭취 간의 지방합성을 촉진
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간의 크기와 역할
우리 몸에서 가장 큰 장기인간의 무게가 약 1.5kg인 거 아세요?
또한 3000억개 정도의 줄기세포로 채워져 있습니다.
간 기능은 500개가 넘지만 아직까지 밝혀지지 않은 기능이 많을수록 인체에 매우 중요한 장기입니다.
간은 소화흡수 기능으로 혈액에 유입된 영양소를 인체 구석구석 공급해주고, 일정량은 필요에 따라 사용하기 위해 간장에 저장합니다.또한 담즙을 만들어 공급하고 각종 효소를 생성하여 지방단백질 탄수화물 대사와 소화작용을 돕습니다.
그 외 구강과 호호프에 유입된 각종 화학물질 독성물질을 해독하거나 배출합니다.
몸의 대사과정에서 나온 각종 노폐물을 정화하고 배출하는 해독작용도 하며 이처럼 중요한 간기능이 20% 남을 때까지 특별한 자각증상이 없습니다.따라서 간 이상을 느끼는 경우에는 이미 병이 진행된 경우가 많기 때문에 평소에도 간 건강에 유의해야 합니다.
간에는 일정량의 지방이 축적되는 것이 정상이지만, 간에 축적된 지방의 5%를 넘으면 지방간이라고 불립니다.
지방간의 원인은 음주와 비만혈증, 지방질 농도가 높은 고지혈증, 당뇨병 등과 함께 나타나기도 하며 부신피질호르몬제(스테로이드제)나 여성호르몬제의 복용도 원인이 됩니다.지방간이 있는 사람의 대부분은 겉으로 보아 건강해 보이지만 무증상에서 피로감, 전신 권태감, 우상복부통까지 증상이 나타나며 다양합니다.
지방간은 과음이 유발하는 알코올성 지방간과 비만, 당뇨, 고지혈증, 약물 등에 의한 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다.알코올성 지방간은 알코올을 과다 섭취하면 간에 지방합성이 촉진되어 정상적인 에너지 대사가 이루어지지 않기 때문에 발생합니다.
비알코올성 지방간은 칼로리 과다 섭취에 의한 것이 대부분입니다.지방간을 피하기 위해서는 음주를 줄이고 칼로리를 제안하고 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.영양 요법으로는 마리아장 퀴밀크시슬에서 추출한 실리마린 성분과 항산화제, 비타민 C 비타민 E를 섭취하는 방법이 있습니다.지방단백질 탄수화물 대사에 필수적인 비타민 B군을 섭취하는 것도 지방간 개선에 도움이 됩니다.
유효 허브 영양 성분
마리아 엉겅퀴시슬 유효 성분 실리마린은 간을 보호하는 가장 효과가 있는 물질입니다.실리마린은 간세포에 직접 부착하여 간세포의 분열을 촉진시키고 만성간염 및 간경변증의 간경변증 치료에 도움을 주는 것으로 밝혀지고 있습니다.
맥주효모맥주 제조공정 회의 중에 맥주의 발효가 완료된 맥주를 여관으로 분리하는 효모를 건조하였으며, 약 40%의 단백질을 포함하고 비타민b군과 와인의 함량이 매우 높아 지방탄수화물 등의 대사를 촉진시켜 지방간 완화에 도움이 됩니다.
식물섬유 식물섬유는 동물성과 식물성이 있는데 동물성은 키토산이 대표적이며 식물성은 현미와 같은 곡물류에 포함되어 있습니다 식물 식물섬유는 음식에 들어간 지방질을 흡착해 배출하고 칼로리 조절을 도와 당을 천천히 흡수하여 혈당 과잉화를 예방합니다
글루타치온 항산화 작용, 해독작용, 혈류개선 등의 효과가 있으나 직접 섭취하기보다는 글루타치온 원료가 되는 아미노산인 시스틴(Cystine)의 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.
비타민C 비타민E:활성산소를 억제하여 간기능을 개선시켜 줍니다.
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