불면증 같은 수면장애에 대표적으로 쓰이는 약물이 있다.졸피뎀이다.
이는 항정신성의약품으로 약효가 빠르고 지속시간이 짧은 특성을 보인다.하지만 이 졸피뎀 처방에 대해 언짢은 시선을 보내는 이들이 많다.부작용 때문이다.
이는 의존성과 오남용 위험성이 존재하기 때문에 의사 처방 없이는 구입할 수 없다.앞서 언급한 바와 같이 효과가 빨라 보이지만 다양한 부작용을 일으키기 때문에 단기간 치료제로 사용되며 장기간 사용은 권장되지 않는다.
국내 불면증 환자 수는 갈수록 증가하고 있다.이 말을 바꿔 그만큼 약물을 처방받는 환자 수도 늘고 있는 것으로 보인다.이런 약물은 내성 두통 의존성 불안 환각 등을 일으키기 때문에 각종 방송에서도 이런 문제점에 대해 상세히 보도한 적도 많다.
하지만 그렇다고 이런 수면장애 증상을 내버려둘 수도 없는 게 현실이다.뉴스에 보도된 내용에 따르면 불면증이 지속될 경우 치매 유발물질이 생성돼 치매 발병 위험률이 높아질 수 있으며 평소 심혈관질환을 앓고 있는 경우 사망 위험이 8배나 높아지는 것으로 나타났다.
그렇다면 졸피뎀 처방처럼 위험한 방법이 아니라 더 안전하게 숙면을 취하는 방법은 없을까?이런 부분이 고민인 분이라면 오늘날 보는 천연수면제로 각광받고 있는 감태추출물에 집중하기 바란다.약물은 몸을 강제로 눕히기 때문에 근본적인 원인 해결에는 도움이 되지 않았지만 해당 추출물은 숙면을 방해하는 근본 원인을 개선하기 때문에 각종 수면장애에 다양하게 사용될 수 있다.
감태는 제주 일대에 자생하는 갈조류에 해조로서 자연에서 얻은 원료인 만큼 내성을 유발하지 않고 장기적으로 섭취해도 안전하다는 평가를 받고 있다.이 원료 자체는 현재 무분별한 채집을 막기 위해 법적으로 직접 채취는 금지되어 있으며, 자연스러운 현상에 의해 해안으로 밀려나온 개체에 한하여 수확이 가능한 특징을 보이고 있다.이 같은 감태를 수확해 건조 및 가공 과정을 거친 해당 원료는 식약처로부터 ‘수면의 질 개선에 도움이 된다’는 기능성을 국내 최초로 인정받았다는 점에서 주목할 필요가 있다.이미 다양한 방송에서 해당 원료의 효능에 대해 자세히 설명했다.이 원료에는 폴리페놀 화합물질인 ‘플로로탄닌’ 성분이 가득 들어 있는데, 이는 체내 중추신경계의 가바 수용체를 활성화시켜 숙면을 유도하는 것으로 알려져 있다.이제는 이 원료의 효능을 입증한 실험 내용을 확인해 본다.한 다큐멘터리에서는 실험쥐를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 원료 추출물을 처리한 결과를 조사했다.그래서 입으면 시간이 앞당겨지고 취침 지속 시간이 2배 이상 늘어나는 등의 변화를 확인할 수 있었다.동물실험뿐 아니라 인체적용시험도 확인할 수 있었다.평소 잠을 제대로 이루지 못하는 20세 이상 성인을 대상으로 해당 원료를 섭취하게 한 뒤 그 반응을 지켜보는 실험을 진행했다.섭취군 수치에서 수면의 질이 개선되는 것을 확인할 수 있었다.자다가 중간에 깬 시간과 깬 시간이 줄었고 자는 동안 호흡장애지수 증상도 호전돼 전반적으로 취침 지속시간이 증가한 것으로 나타났다.위 이미지는 해당 추출물과 수면제의 효과를 비교한 것으로 깊은 수면을 숙면하는 정도가 비슷한 수치를 기록했다.다만 이 두 성분은 안전성 면에서 뚜렷한 차이를 보이고 있다.해당 추출물은 안전하게 섭취할 수 있는 반면 졸피뎀 처방과 같은 약물은 부작용에 대한 부분에서 안심할 수 없기 때문이다.시중에는 이미 다양한 해당 추출물 관련 제품이 있다.그러나 제품을 선택할 적절한 기준은 아직 없기 때문에 아래 사항을 더 집중적으로 살펴보길 바란다.우선 주원료인 해당 추출물에 집중했나?이 원료는 식약처로부터 관련 기능성을 인정받은 원료다.따라서 이 원료의 함유량에 대해 조사할 필요가 있다.간혹 부원료가 배합된 경우도 있지만 이는 주원료 함량이 줄어들 수 있고 객관적으로 그 효능을 입증할 근거도 부족하다.따라서 기능성이 확실한 해당 원료에만 집중된 제품인지 알아보는 것이 중요하다.또 추가로 원료 함량도 체크해달라.이 원료의 기능(지표) 성분인 디엑콜 함량이 기준 함량만큼 포함돼야 그 기능성이 제대로 발현될 수 있다.그 기준은 최소 30mg 정도 포함돼 있어야 숙면 효과를 기대할 수 있다.호우해도가 빠른가?참고로 붕해도란 고형체가 체내에서 잘게 부서지는 정도로 식약처에서 공개한 붕해도의 기준은 60분으로 정해져 있다.특히 정제 타입의 영양제라면 붕괴되더라도 시간에 주목할 필요가 있다.붕해가 빠른 것은 체내 흡수에 용이하므로 이러한 상관관계에 대해 면밀히 알아두길 바란다.보통 감태추출물을 주원료로 한 수면영양제의 경우 보통 1시간에서 30분 이내에 섭취하는 것이 일반적이며, 이때 이상적인 붕해 시간은 30분 이내이다.관련 제품 중에서는 붕해도 테스트 결과를 공개한 것도 있으니 가급적 붕해가 30분 이내에 이뤄지는 제품을 선택하기 바란다.건강기능식품 마크가 있나?이 마크는 식품의약품안전처로부터 공식적으로 ‘건강기능식품’으로 승인받은 제품이다.안전성과 유효성에 대한 부분에서 인정받은 만큼 건강기능식품을 섭취할 경우 안전하게 섭취할 수 있을 것이다.원료의 안전성이 확보되었다?원료가 GLP기관에서 진행된 독성시험에 합격한 원료라면 안전하고 섭취할 수 있다.여기에 우수 건강기능식품 제조기준인 GMP 마크도 획득한 제품이라면 더욱 신뢰할 수 있다.불면증은 절대 단기간에 해결되는 질환이 아닌 만큼 졸피뎀 처방 대신에 시판되고 있는 수면 영양제를 뒤지고 꼼꼼히 비교하기 바란다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 졸피뎀 처방 위험한 이유 재생 수 500topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 01:05화질 선택 옵션 자동 144p270p360p480p화질 전 화면 00:0000:2600:3900:52광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 열졸피뎀 처방 위험한 이유 졸피뎀 처방 위험한 이유#졸피뎀 처방불면증은 절대 단기간에 해결되는 질환이 아닌 만큼 졸피뎀 처방 대신 시중에 나와 있는 수면영양제를 샅샅이 조사해 꼼꼼히 비교하기 바란다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3 [x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0 도움말라イーセンスVideo Statistic Version 4.29.4 (HLS) Build Date (2022/8/31)NAVER Corp.動画エンコード中です。5분 이상 소요될 수 있으며 영상 길이에 따라 소요 시간은 다릅니다. 졸피뎀 처방 위험한 이유 재생수 500topleft rightbottom 마우스를 드래그 하십시오 360° Video 도움말 MULTI TRACK 멀티트랙 트랙별 영상은 우측 관련 영상에서 볼 수 있습니다.선거광고안내 뮤트 00:00|01:05 화질선택 옵션 자동144p270p360p480p 화질 전체화면 00:00:2600:3900:52 광고정보 더보기 초후 SKIP초후 재생 SKIP 광고후 이어집니다.SNS 공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog Cafe URL 주소 복사 HTML 소스 544x306740x416936x5261280x720 복사 Flash 미지원으로 Object 코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL 카피 레이어 닫기 접이식/열기 졸피뎀 처방 위험한 이유 졸피뎀 처방 위험한 이유 #졸피뎀 처방