여전히 늦게까지 잠을 이루지 못하는 요즘이라 새벽 3시, 4시가 넘어서야 잠을 자곤 하지만 그래도 출근은 해야 하니 알람에 맞춰 정해진 시간에 무리하게 일어날 수밖에 없다.당연히 숙면 시간도 모자라 회사에서 일할 때면 늘 졸리고 커피를 많이 마시고 밤에는 다시 잠을 못 이루는 악순환의 반복이었다.더 이상 이러면 안 된다고 생각해서 잠을 잘 잘 잘 잘 잘 수 … 잠 잘 오는 법, 인디닥터 수면엔 굿나잇 디퍼 계속 읽기