관상동맥질환의 원인 관상동맥은 우리 심장근육에 혈액과 영양을 공급하는 비교적 큰 동맥혈관을 말한다.심장근육도 관상동맥을 통해 산소와 영양분을 공급받아야 규칙적으로 운동을 할 수 있게 된다.
그렇지 않으면 고혈압 당뇨병 고지혈증이나 자연스러운 노화 현상으로 동맥경화가 생길 수 있다.동맥경화가 생기면 혈관운동성이나 탄력이 떨어진다.
혈관 안쪽에 지방이나 콜레스테롤이 쌓여 혈관 안쪽 내경이 좁아지는 것을 ‘플라크’라고 한다.보통 플라크가 있어도 어느 정도 좁아질 때까지는 쉽게 증상이 나타나지 않는다.약 50% 정도 혈관 안쪽 지름이 좁아지면 이때부터 증상이 나타나게 되는 것이다.
흡연 자체가 폐에 좋지 않다는 생각은 많지만 폐 못지않게 혈관 건강, 특히 심장 건강에도 좋지 않다는 것을 모르는 경우가 많다.흡연한 경우 폐 건강뿐만 아니라 심혈관 건강, 그리고 거의 모든 암 발생에도 영향을 준다.흡연은 우리가 아는 모든 질환과 관련이 있다고 해도 무방하다.
협심증으로 인한 심근경색의 위험성 심근경색은 심장으로 인한 갑작스러운 돌연사를 초래하는 가장 무서운 단계의 질병이다.
협심증 환자의 경우 혈관에 동맥경화와 플라크가 생기는데 이 플라크가 안정적이지 못하고 불안정해 혈액이 와류하거나 스트레스로 인해 파열되면 출혈이 생겨 혈전이 생기게 된다.혈전이 혈액 흐름을 막아 혈액을 차단하게 되므로 심장근육 괴사가 일어나는 것이다.이를 심근경색이라고 한다.
우리나라에서 지금은 가장 많은 사망 원인 중 하나가 암과 함께 심근경색이라는 통계도 있다.무엇보다 중요한 것은 협심증 단계에서 발견해 적절히 치료를 해야 하는 것이 필요하다.
콜레스테롤을 줄이는 방법, 콜레스테롤이 약한 분, 콜레스테롤이 높으므로 약을 먹는 것이 좋다고 진단되면 10명 중 9명은 약 대신 식이요법을 먼저 한다고 한다.저지방식을 하기로 결심하지만 물론 저지방식으로 포화지방 섭취를 줄이면 콜레스테롤을 어느 정도 줄일 수는 있다.그런데 그 효과가 생각보다 미비하다고 한다.
포화지방을 전체 칼로리에서 10% 정도 줄이면 우리가 갖고 있던 콜레스테롤의 5% 정도를 줄일 수 있다.기대에는 하남에 미치지 못할 정도다.그 이유가 우리 몸에 존재하는 콜레스테롤의 80%는 간에서 만들어지고 음식으로 섭취하는 것은 20%에 불과하기 때문이다.
따라서 너무 높은 콜레스테롤을 갖고 있다면 간에서 만들어지는 콜레스테롤을 줄여야 하며 그럴 때는 약물의 도움을 받는 것이 중요하다는 것이다.
자신의 의지만으로 지방식을 줄이겠다는 마음보다는 꾸준히 약물로 콜레스테롤을 관리하는 것이 심장 측면에서 봐도 훨씬 이익이 많다는 것이다.