2023년 1월 24일!새해가 밝아서 벌써 24일째고, 제가 공복에 미라클 모닝을 한 것도 벌써 13일째입니다!연휴라서 시간이 조금씩 미뤄지고 있는데 오늘은 설 연휴 마지막 날이라 더 열심히 실내 자전거를 타보고 싶어서 푹 자고 공복 유산소 운동을 하기 위해 자전거를 타러 갔어요. 자, 시간은 11시 5분이네요.연휴 마지막 날이라고 이렇게 늦게 일어나나요?라고 하시는 분들도 계시겠지만 저의 운동 습관을 기르기 … 미라클모닝 공복유산소DAY13 설연휴 마지막날에도 공복유산소 실내싸이클 자전거타기 30분 계속 읽기