안녕하세요 대구 필라테스 달서구 두류동 필라테스 자이로밸런스입니다. 홈트레이닝을 뜻하는 홈(home)과 운동을 뜻하는 트레이닝(training)의 합성어로 집에서 운동을 하는 의미의 신조어 홈트레이닝이라는 말이 생겨 집에서 할 수 있는 운동에 관한 영상이 많이 올라와 있습니다.~~내용이 좋은 영상들이 많아서 많은 분들이 영상을 보면서 운동을 하셨을 것 같아요.하면서 이런 생각과 경험이 있습니까? 이 동작 맞나? 자세를 잘 잡고 있나? 라는 … 대구 달서구 자이로 밸런스 필라테스 그룹레슨 해야만 하는 이유는?? 계속 읽기