안녕하세요. 금디 ONLY입니다. ^^ 체중 조절에 들어가면서 먹을 수 있는 종류가 한정되어 있기 때문에 가끔은 속세의 맛을 느끼고 싶을 때가 있는데, 그때 소량의 소스를 더해 드시면 그럴듯한 한 끼를 즐기실 수 있습니다. 깨끗하지만 친숙함이 스며 있는 다이어트 저녁 식사를 알아봅시다. 저녁 식사의 한 끼 구성 흰쌀밥 150g 야키네 오븐 구이 통닭가슴살 100g 갤러리, 파프리카, 오이바질 … 다이어트 저녁식단(feat.바질페스토 활용) 계속 읽기