안녕하세요 민야입니다. 옷장 정리하면서 전에 입었던 옷들을 하나씩 꺼내서 입어봤는데 와… 안 맞는 옷이 왜 이렇게 많아요!올해 초부터 지금까지 꼭 지키고 있는 것 단 하나! 바로 저녁 7시 이후 아무것도 먹지 않는데요.체지방 관리의 필요성을 느끼면서 야식을 먹지 않는 것을 실천했거든요.하지만 이것뿐만 아니라 엄격한 관리가 필요합니다.하지만 평소 밥순이라고 불릴 정도로 밥 덕후라서 탄수화물 없는 일상은 생각할 … 다이어트식품, 정관장 알파프로젝트 가르시니아 계속 읽기