눈이 침침한, 백내장의 초기증상일지도 몰라!?
요즘 전자기기에 가까운 생활을 하는 현대인들은 아찔한 증상을 겪으면서 전문기관을 찾는 사람이 많습니다. 보통 안구가 흐릿해지면 눈의 피로를 원인으로 생각하기 쉬운데, 만약 이러한 증상이 오래 나타나면 각종 심각한 안질환이 원인이 될 수 있는데요. 특히 전 세계 실명원인 질환의 51%를 차지하고 있는 백내장 초기 증상이 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.
백내장은 노화로 인하여 눈 속의 수정체가 탁해지고 눈이 침침한 증상과 시력저하로 이어지는 질환으로 적절한 치료시기를 놓치면 영구적인 시야결손으로까지 이어진다는 점에서 그 위험성이 더욱 강조되고 있습니다.
이건 서서히 진행되는 진행성 질환이기 때문에 자각 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많은데 그러나 수정체의 굴절률이 상승하면 일시적으로 앞이 잘 보이는 현상이 나타날 수 있습니다. 따라서 평소 별로 보지 못했던 근거리 사물이 갑자기 잘 보이기 시작하면 백내장의 초기 증상을 의심해야 합니다.
또한 시야가 흐릿하게 보이거나 사물이 2개 이상 겹쳐 보이는 복시 현상도 백내장의 초기 증상일 수 있으므로 이러한 증상이 장기간 계속되고 있는 경우에는 빨리 정밀 검진을 받는 것이 좋습니다.
백내장의 초기 증상, 개선의 요점은 안복합 케어!?
이렇게 백내장의 초기 증상을 하나씩 말씀드리지만 백내장은 심한 경우에 우리 눈의 시력을 빼앗아 버릴 수도 있는 무서운 질병이기 때문에 사전에 이것을 예방해 두면 좋을 것입니다. 전문가들은 평소 안구복합관리를 실천하여 백내장을 예방할 것을 권합니다. 여기서 말하는 안구복합관리란 눈의 건조, 피로, 노화를 종합적으로 관리해주는 것을 말합니다. 이들을 관리해야 하는 이유는 우리 눈의 건강이 세 요소의 유기적 작용에 의해 큰 영향을 받기 때문입니다.
예를 들어 컴퓨터를 장시간 사용하면 평소보다 눈 깜빡임이 적어지고 안구건조증이 됩니다. 안구가 건조하면 눈이 침침한 증상으로 반사적으로 눈을 찡그리게 되어 점점 눈가의 근육이 경직됩니다. 이렇게 오랫동안 눈가 근육이 경직되어 있으면, 눈의 피로도가 축적되어 백내장의 주된 원인이 되는 눈의 노화까지 오는 것입니다.
따라서 평소 근본적인 안구의 건강을 관리하기 위해서는 건조, 피로, 노화의 3요소를 복합적으로 관리하는 것이 좋습니다. 하지만 바쁜 일상을 살고 있는 현대인이 복합 관리를 철저히 한다는 것은 난이도가 높습니다. 최근에는 세 가지 요소를 종합적으로 관리하는 데 도움이 되는 빌멜이 각광받고 있습니다.
눈의 복합 케어를 돕는 빌메르
빌메일은 안구의 건조, 피로, 노화를 복합적으로 관리하는 빌베리 추출물, 오메가3, 루테인의 조합으로 눈의 효율적인 복합 관리를 도와 보다 근본적인 안구 건강을 관리할 수 있다는 점에서 긍정적인 평가를 얻고 있습니다. 그럼 이 세 가지 성분이 눈 관리에 어떤 효과를 줄 수 있는지 꼼꼼히 확인해 보세요.
♦ 빌베리 추출물 : 눈의 피로 개선
빌베리 추출물에 함유되어 있는 안토시아닌은 강력한 항산화 작용으로 로돕신의 재합성을 도와 눈의 피로를 풀어주는 역할을 합니다. 실제로 성인이 빌베리 추출물을 4주간 섭취한 결과, 안구 피로도가 유의하게 개선된 것을 알 수 있었습니다. 이는 빌베리 추출물이 눈의 피로회복에 탁월한 역할을 하는 성분이라고 해석할 수 있습니다.
♦ 오메가-3 : 눈의 건조함을 완화
망막의 구성 필수성분인 오메가-3은 마이봄샘의 유막 분비를 촉진하여 눈의 건조를 막아줍니다. 실제로 안구건조증을 호소하는 환자가 오메가3를 하루 2회 30일 섭취하면 그들의 눈물 분비량과 눈물층의 유지 시간이 현저히 증가하여 해당 성분의 유의성을 파악할 수 있었습니다.단, 해외에서 제조 된 오메가3는 수입 과정에서 빛, 열, 산소 등에 노출되면 산패할 위험이 높기 때문에 보다 안전하고 짧은 유통 과정을 거치는 국내 생산 Omega-3를 섭취하는 것이 현명합니다.
♦ 루테인(메리골드 꽃 추출물) : 눈의 노화 예방
루테인은 황반의 색소밀도를 안정적으로 유지하여 안구 노화를 방지하고 노화로 인해 발생하는 황반변성, 백내장과 같은 각종 노인성 안질환을 예방하는데 의미가 있습니다. 실제로 황반변성을 앓고 있는 환자가 루테인이 함유된 메리골드 꽃 추출물을 일정 기간 섭취한 결과, 그 황반 색소 밀도가 확실히 증가한 것을 알 수 있었습니다. 이에 따라 해당 성분이 실제 백내장 초기 증상 관리에 실질적으로 도움이 되는 성분임을 알게 되었습니다.이러한 연구 자료를 보면 눈의 건조, 피로, 노화를 종합적으로 관리하는 빌멜을 지속적으로 섭취하면 눈이 침침한 증상 완화 및 백내장 발병 위험 감소에 의미가 있다고 보고 있습니다.
백내장 초기 증상을 복합적으로 관리하고 개선합니다.
이렇게 백내장의 초기 증상과 안구를 현명하게 관리하는 복합 관리법에 대해 알아보았습니다 앞서 언급했듯이 안구의 건강을 지키기 위해서는 눈의 유기적 속성을 고려한 복합관리가 필요합니다. 평소 눈 관리에 좀 더 여유를 두고 싶다면 건조, 피로, 노화를 종합적으로 관리하는 빌메르의 도움을 받는 것도 현명한 방법이라고 생각합니다. 그럼 이번 문장을 마치도록 하겠습니다.
해당 포스팅은 금전적인 지원을 받아 작성하였는데 검증된 자료를 바탕으로 객관적으로 작성되었음을 밝힙니다.