고지혈증에 좋은 음식 5가지

고지혈증은 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 필요 이상으로 축적된 상태입니다.지방 성분이 혈액 내에 존재하면서 혈관 벽에 서서히 쌓이면서 염증, 질환을 일으키는 상태를 고지혈증이라고 합니다. 쉽게 말해서 지방이 많아지면서 혈액 점도가 높아지고 이것이 혈전이 되면서 혈관을 점점 막아가는 상태를 말합니다.혈관이 좁아지거나 막히면 혈액순환이 원활하지 않게 되고 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등의 질병으로 이어지기 때문에 위험합니다. 다른 질병으로 이어지기 … 고지혈증에 좋은 음식 5가지 계속 읽기