◆건강관리수행기록영상24화 운동수행 86일차(09월01일목요일) →촬영 늦은 시간 사무실→하루 재우고 소맥타임 한 다음날
시작하는 김 소장입니다.오늘도 저만의 약속이며 건강관리 이행을 위해 영상을 올리겠습니다.현재 포스팅 시간은 9월 6일 21시네요.이웃분들도 건강 조심하세요.
저는 바닥난 체력을 기초부터 다시 올리겠다고 탄탄한 요즘 좋아하는 술을 좀 줄였네요. 그리고 블로그 후반 테스트는 완료하고 자료 정리가 되는대로 올리겠습니다.^^. 모든 블로그, 유튜브 업무운동은 0시 마감을 목표로 GO~~
※유튜브 영상기록 24화(86일째) https://youtu.be/vmVOAvQS74w
낮에 잠시 유튜브를 하고 구독자도 10만 단위가 넘는 지인 오빠와 통화를 해보니 ~~도 쉬는 날인가 ~~ 컨디션 조절이 중요하네요.그분도 업무시간을 내서 새벽에 작업하고 밤에 영상을 만들거나 해서 전업 유튜버로 대성하신 분인데… 제 롤모델 중 한 분이에요!!! 세상 만물 누구에게나 있는 배울 것이 있고, 이웃들에게도 배울 것이 많네요. (제가 눈을 빛나게 해주는 이웃들도 많아요)^^ 항상 감사합니다.
그러면 선수 입장…흐흐흐 빨리 포스팅하고 운동하고 영상 업로드 해야해서 리~Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 40대 중년의 생존 운동 86일째의 4세트 진행 기록 영상 24말 조회수 21topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 07:07화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD화질 전 화면 00:00 01:25 02:51 04:165:42광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 기를 아저씨 운동 중 40대 중년의 생존 운동 86일째 4세트 진행 기록 영상 24말#현수#생존 운동#건강